Gib dem Leben Leichtigkeit: Einfachheit

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit – Meditation im Alltag“. Im letzten Monat war die Balance im Leben im Fokus! Heute geht es weiter mit der Einfachheit, die im Leben vieles leichter macht!Einfachheit - umarme das LebenUnser Leben ist derzeit schrecklich kompliziert. Als ich im letzten Jahr den Vortrag von Sabine Asgodom hörte, erreichten uns ins Deutschalnd zwar bereits die ersten Flüchtlinge. Die Lage war aber…
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Ist Coaching das Richtige für Dich?

Coaching ist vor allem eines: eine Partnerschaft!Zweck dieser Partnerschaft: Dir zu helfen, erfüllende Resultate in Deinem beruflichen und/ oder privaten Leben zu erreichen. Durch den Coaching-Prozess kannst Du Neues lernen, Deine Leistung steigern und die Gesamtqualität Deines Lebens verbessern.  Professional coaching is an ongoing relationship which focuses on the client taking action toward the realization of their vision, goal or desires. Coaching uses a process of inquiry and personal discovery to build the client’s level of awareness and responsibility, and provides structure, support and feedback. The coaching process helps clients both define and achieve professional and personal goals faster and with…
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Gib dem Leben Leichtigkeit: Balance

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war im letzten Monat mit dem Hauptaugenmerk auf dem Thema "Achtsamkeit - Meditation im Alltag". In diesem Moment schließen wir thematisch an mit der Balance im Leben!Balance - das rechte Maß finden!Ja, sicher! Wir haben alle viel zu tun! Verpflichtungen im Alltag, bei der Arbeit, anderen Menschen gegenüber werden abgelöst von persönlichen Zielen, Wünschen, die man sich erfüllen möchte und Hobbies, die gepflegt werden…
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Gib dem Leben Leichtigkeit: Achtsamkeit

Die berühmte Coach und Autorin Sabine Asgodom hat mich das erste Mal begeistert als ich sie mehr 'per Zufall' auf einer Messe als Rednerin erleben durfte. Damals hatte ich zugegebenermaßen überhaupt keine Ahnung, wem ich da zuhörte und das es sich dabei um eine der erfolgreichsten meiner Kolleginnen in Deutschland handelte. Doch mit ihrem Witz und ihrer unheimlich motivierenden Natürlichkeit hat sie mich sehr begeistert. Als ich dann die Gelegengeit hatte, sie einmal einen ganzen Abend live in Hamburg zu erleben, wollte ich mir das natürlich nicht entgehen lassen. Titel ihres Vortrages war eben "Gib dem Leben Leichtigkeit!". An den…
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Top 10-Gründe, wieso Coaching sinnvoll ist

Coaching kommt ursprünglich aus dem Sport. Der Coach ist der Trainer oder die Trainerin eines Sportlers oder Teams. Doch warum sollte Coaching und all die Methoden, die Leistungssportler zu Höchstleistungen bringen, nur den Sportlern vorbehalten bleiben? Doch warum kann ein Coaching für Dich und Dein Leben auch gewinnbringend sein? Diese Frage beantworte ich mit meiner Top 10: Gründe, die für ein Coaching sprechen Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Henry Ford (amerikanischer Automobilhersteller) Wenn Du mit einem Coach arbeitest, wirst Du: 1. Dich klarer fokussieren können auf das, was Dir wirklich wichtig…
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