Zyklus- Coaching

bietet dir in tieferes Verständnis darüber, wie du deinen weiblichen Zyklus für dein Leben, deine Beziehungen, deine Gesundheit, deine Fitness, deinen Job und deine Kreativität nutzen kannst. 

Wir erkunden gemeinsam die physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Veränderungen in deinem Zyklus und arbeiten daran, Muster in deinem ganzen persönlichen Rhythmus deines weiblichen Zyklus aufzudecken.

Mein Ziel ist es, dir zu helfen, die Kraft in deinem weiblichen Zyklus zu entdecken, die Geschenke zu umarmen, die dir die hormonellen Veränderungen bieten und eine liebevolle Verbindung zu deinem Körper aufzubauen, genauso wie sie ist.

Let’s be honest, Ladies: der weibliche Zyklus bestimmt unser Leben mehr als uns manchmal lieb ist!
Doch statt dies als weibliche Bürde zu betrachten, steckt darin eine absolute Superpower, die wir uns zunutze machen können. Und wenn dann nebenbei auch noch Krämpfe während der Periode und das unliebsame PMS verschwinden, macht das auch nichts, oder? 😉

Erkennst du dich wieder: Schmerzhafte Periode? Starke Blutungen? Stimmungsschwankungen? PMS? Schmerzende Brüste? Kein Bock mehr auf's Frau-Sein?

Als Zykluscoach arbeite ich auf mehreren Ebenen: einerseits helfe ich dir mit deiner Menstruation ein besseres Verständnis für dich, deinen Zyklus, deine Periode, deinen Körper, deine Emotionen zu erlangen und unterstütze dich dabei deinen Lebensstil hier und da zu ändern und anzupassen; andererseits trage ich mit der Arbeit als Zykluscoach in einem viel größeren Kontext dazu bei, dass du dich über deine Fähigkeit zu bluten ganz neu definieren und als das Wunder erkennen kannst, dass du aufgrund der Macht deines Körpers bist.

Mit einem Bekenntnis zur Menstruation kann ich dir einen Weg zeigen, zu neuer Stärke zu finden, aus dir selbst heraus zu agieren und auf deine wirklichen tiefsten inneren Bedürfnisse einzugehen, die du mittels des Lebens im Einklang mit deinem Zyklus entdecken statt dich äußeren Erwartungen anzupassen, die dich nur in ein unzufriedenes und gestresstes Leben führen würden.

Zyklus-Coaching richtet sich an Menschen mit einer Monatsblutung, die mehr über sich, ihren Körper und dem eigenen Körper innewohnenden Rhythmen erlernen wollen. Wir nutzen im Zyklus-Coaching die  unterschiedlichen Phasen, Empfindungen und Stimmungen des Körper, die durch unsere Hormone bestimmt werden. Das Wissen aus diesen ganz individuell erlebten Phasen des Zyklus können wir uns dann zunutze machen, um bestimmte Lebensbereiche anzupassen und Veränderungen vorzunehmen.

Lange Zeit wurde das Thema Menstruation in der Gesellschaft tabuisiert und als etwas Schmutziges dargestellt. Frauen haben gelernt, sich zu verstecken und zu verstellen und den äußeren Erwartungen zu entsprechen, die an sie gestellt wurden: sei brav, rein und lieblich!

What’s the greatest lessen a woman should learn? That since day one, she’s already had everything she needs within herself. It’s the world that convinced her she did not.

Superpower Periode

Ein Zyklus-Coaching ist geeignet für dich, wenn du einem oder mehreren dieser Punkte zustimmen kannst:

Zyklus-Coaching beinhaltet:

Buche jetzt dein Erstgespräch und wir finden gemeinsam heraus, wobei ich dich unterstützen darf:

Christin Hopp
Christin Hopp
Zyklus-Coaching, Online

Besonders wertvoll ist für mich, dass durch das Coaching Zyklusbewusstsein sehr fest in mein System integriert ist. Die Anfangsmeditationen fand ich immer sehr schön und gut, um vom Alltag im Coaching anzukommen.

Du möchtest lieber unabhängig etwas über deinen Zyklus lernen oder dir ist das Zyklus-Coaching schlicht zu teuer?

Dann habe ich da was für dich:

IM FLUSS - Onlinekurs für ein Leben im Einklang mit deinen Zyklus

Als Frau* fordert der Alltag in unserer aktuellen Welt besonders viel von dir, denn du bedienst viele Rollen und hast viele Erwartungen zu erfüllen.

Doch wusstest du, dass du einen „Fixstern“, der dir durch die ganzen Unwägbarkeiten des Lebens helfen kann, bereits in deinem Körper trägst?

Deinen MENSTRUATIONSZYKLUS!

Lerne im Einklang mit dir und deinem Rhythmus zu leben und du bist besser gewappnet für den ganzen Stress unserer Welt!

3-monatiges Zyklus-Coaching - wie läuft das ab?

Das Zyklus-Coaching läuft über drei Monate, beginnend mit einer 90-minütigen Start-Session.
Dann folgen im ca. 14-tägigen Abstand insgesamt fünf 1-stündige Coaching-Sessions, in denen wir uns den unterschiedlichen Phasen und den von dir erlebten Empfindungen deines Zyklus widmen.
Die letzte dieser Sessions markiert den Abschluss des Zyklus-Coachings.

Unsere Sessions finden bei diesem Coaching immer online per Zoom statt.

Erstgespräch per Zoom

In einem kostenlosen Erst-Gespräch (30-45 min.) lernen wir uns kennen, klären Dein Anliegen und ich erläutere Dir Rahmenbedingungen und Vorgehensweise und wir klären gegenseitig unsere Fragen und checken, ob die "Chemie" für eine Zusammenarbeit stimmt.
Erstgespräch vereinbaren

Terminvereinbarung

Wenn wir zusammen arbeiten wollen, kannst du dir in meinen Kalender direkt den Start-Termin für das Zyklus-Coaching aussuchen und direkt das ganze Paket per PayPal bezahlen. Wenn du Ratenzahlung bevorzugst, sprich dies bitte im CheckIn-Call an - dann mache ich auch das möglich!

Kosten

Das Zyklus-Coaching mit 6 Sitzungen verteilt auf ca. 3 Monate kostet 699,- €. Solltest du dich für eine über drei Monate verteilte Ratenzahlung entscheiden, liegen die Kosten bei 729,- €

Bestätigung

Selbstverständlich erhältst du von mir dann noch eine Terminbestätigung. Diese bekommst du automatisch mit deinem Link für ein Zoom-Meeting.

Zusammenarbeit

Über drei Monate hinweg vereinbaren wir individuell 2x im Monat eine 60-minütige Coaching-Sitzung via Zoom oder MS Teams.​

Quittung

Nach erfolgter Zahlung erhältst du für deine Buchhaltung natürlich auch eine Quittung unter Angabe der von dir gebuchten und von mir erbrachten Leistung.​

1:1 Online-Coaching

Mit Meditationen, Zyklusbeobachtungen und vielen weiteren Tools leite ich dich dazu an, dich intensiv mit deinem Zyklus auseinanderzusetzen.

Leg los mit meinem kostenfreien eBook!

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Hol dir das 20-seitige eBook & starte in ein stressfreies Leben im Einklang mit deinem Zyklus

Erhalte einen Überblick über die 4 Zyklusphasen, eine Kopiervorlage für dein eigenes Zykluschart & 69 Tipps , um Selbstfürsorge ganz easy in deinen Alltag zu integrieren.

Ja, her damit!

Mit ihrer ersten Blutung erhält eine Frau ihre Kraft. In den Jahren, in denen sie blutet, nutzt sie sie. In der Menopause wird sie zu ihr.

MELDE DICH JETZT AN FÜR MEIN MAGAZIN!

Mit meinem Magazin FREE & FEMALE mache ich 4x im Jahr Mut, inspiriere, unterstütze und gebe dir neue Impulse für deinen Weg.

Ich verschicke keinen Spam und du kannst dich jederzeit wieder mit nur einem Klick abmelden.

Für das Versenden der E-Mails nutze ich die Software Active Campaign. Hier findest du alle Infos in meiner Datenschutzerklärung.

Erika
Erika
Zyklus-Coaching, Online

Ich beschäftige mich nun seit ca. einem Jahr mit meinem Zyklus, und seit dem Sommer so richtig intensiv. Es ist faszinierend, was für Welten sich da auftun und wie sehr ich lerne, meinen Körper zu kennen und zu schätzen dadurch!

Mein Angebot

Neben Female Empowerment hast du vielleicht schon von Female Business Coaching, Frauencoaching oder Women Empowerment gehört. Ganz egal wie du es nennst... Es geht dabei immer um mein Herzensthema: Frauen dabei zu unterstützen, aus traditionellen Mustern auszubrechen und ihr Leben oder eigenes Business privat und beruflich so zu gestalten, wie sie es wollen und wie es zu ihnen passt. Mein integraler Ansatz schließt deinen Körper & deine individuelle Station im Leben einer Frau hier ausdrücklich ein.

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Corporate Empowerment

Mitarbeitende & Führungskräfte in Unternehmen lernen von mir agiles Denken & gesundes Arbeiten. Ich unterstütze Menschen, sich selbst aus ihrer eigenen Mitte heraus zu führen, ihrer inneren Weisheit zu vertrauen und ihre Kern-Kompetenzen durch lebenslanges Lernen in brillantes Können umzusetzen. Mein integraler Ansatz lässt Zusammenhänge in unserer oft komplizierten VUKA-Welt erkennen, fördert die Selbstbestimmung und zeigt neue Lösungen auf.

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Leb dein Leben im Einklang mit dir. Werde zu deiner wahren Autorität in deinem Leben. Atme tief durch. Und dann tauche tief ein in die Themen. Mit meinen Selbstlernkursen & Coachingprogrammen wendest du dich dem wahren Meister in deinem Leben zu: dir selbst! Digitale Produkte unterstützen dich bei deiner persönlichen Entwicklung oder unterstützen dein Business! Meine Academy bietet eine Menge! Kein Leben in der Oberflächlichkeit mehr für dich, du mutiges Wesen!​

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