stressfrei durch die weihnachtszeit

Meine 7 Top-Anti-Stress-Tipps (nicht nur zur Weihnachtszeit)

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Die Zeit rast! Und es sind gerade einmal noch ein wenig mehr als zwei Wochen bis Weihnachten! Diese Zeit ist für viele Menschen die stressigste Zeit des Jahres. Damit Du auf einen Blick findest, was Dir Dein Leben stressfreier machen kann, gibt es heute meine sieben besten Anti-Stress-Tipps auf einen Blick! Lass einfach mal Fünfe […]

Wallpaper for free – Dezember 2016

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Wie so oft teilt sich die Menschheit in diesem Monat in zwei Lager: das Lager der Weihnachtshasser und das Lager der Weihnachtsliebhaber! Egal zu welchem Lager Du Dich zählst, unweigerlich steht der letzte Monat des Jahres nun an und mit ihm seine Feierlichkeiten. Der letzte Monat des Jahres und die Wintersonnenwende am 21. Dezember diesen […]

Klugheit - das Wissen vom Leben

Gib dem Leben Leichtigkeit: Klugheit – Das Wissen vom Leben

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An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit – Meditation im Alltag“. In den letzten Monaten waren die Balance im Leben, die Einfachheit […]

Stress Weihnachtszeit

Was tun gegen den Stress in der Weihnachtszeit?

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Weihnachtszeit – Zeit der Freude?! Für viele Menschen eher die Zeit der Hetze und des Stresses. Meine 5 Tipps gegen den Stress in der Weihnachtszeit helfen Dir aus der Perfektionismusfalle auszusteigen, die besonders zu Weihnachten gerne zuschlägt. Advent, Advent, ein Lichtlein brennt… Als ich meine Wochenplanung für diese Woche durchdacht habe, ging mir siedendheiß auf, […]

Donald Trump und der Mut zur Liebe

Donald Trump und der Mut zur Liebe!

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Donald Trump macht Angst, schockiert die Welt und ist nun doch demnächst Leader einer der mächtigsten Nationen der Welt – in diesem Artikel möchte ich Ideen zum Umgang mit dieser Situation und den eigenen daraus entstehenden Ängsten liefern! For the english version, click here! Eigentlich sollte heute hier ein Artikel über Geschenkideen erscheinen, denn Weihnachten […]