Persönliches

Meine liebsten YouTube-Videos

YouTube bietet derartig viele Videos, das es schnell verwirren kann, wenn man dort etwas sucht. Deshalb stelle ich heute meine liebsten YouTube-Videos vor, die sich einerseits mit Grundlagen meiner Arbeit & psychologischen Themen beschäftigen, aber auch ein Yoga-Video und ein aktuelles Carpool-Karaoke-Video ist dabei… 😉


Lieblingsvideos

Meine Lieblings-Videos in YouTube

 Jens Corssen, Verhaltenstherapeut in der NDR Talkshow

In dem ersten Video, das ich Dir empfehlen möchte, erklärt der Verhaltenstherapeut Jens Corssen, die Grundlagen seiner Arbeit in der NDR Talkshow. Ich habe bereits einmal einen Artikel geschrieben, wo ich das Buch “Der Selbstentwickler” von Jens Corssen empfohlen habe. Seine Denkweise und grundsätzlichen Annahmen bilden meiner Ansicht nach die Grundlage für ein selbstbestimmtes Leben, das geprägt ist von selbständigen Entscheidungen. Unterhaltsam, aber doch gleichzeitig auch tiefgehend!

Michelle Obama in der Carpool-Karaoke

Ein noch recht aktuelles Video, das Du vielleicht auch gesehen hast, ist aus der ‘Late Show’ mit James Corden und zeigt meiner Ansicht nach, welch eine tolle First Lady Michelle Obama derzeit ist. Eine intelligente Frau, die sich für wichtige Belange auf dieser Welt einsetzt, gleichzeitig aber auch total cool ist und im Leben steht, wenn man sieht wie sie aktuelle Hits mitsingen kann. Einfach unterhaltsam und mit dem Hinweis für das tolle Bildungsprogramm ‘Let girls learn’, das Michelle Obama unterstützt und dies sicher auch nach ihrer Zeit im weißen Haus weiterhin tun wird. Sehenswert und unterstützenswert!

Yoga with Adriene

Hier fällt es mir fast schon schwer nur ein Video auszusuchen, das ich empfehlen möchte. Denn der YouTube-Channel von Adriene ist wohl der Channel, den ich am häufigsten auf YouTube aufrufe. Nicht täglich, aber doch mehrmals wöchentlich, rolle ich meine Yoga-Matte entweder zu Hause oder in einem meiner Hotelzimmer aus und übe gemeinsam mit Adriene Yoga. Dieses Video ist übrigens tatsächlich auch wunderbar für eine Yoga-Sequenz in einem kleinen Hotelzimmer geeignet, und das war auch tatsächlich der Grund wieso ich über Adriene gestolpert bin: weil sie auch extra eine Sequenz für kleine Räume auf ihrem Channel hatte. Mittlerweile habe ich ihr Programm 30 days of Yoga absolviert, ihr Yoga Camp, bin Mitglied auf ihrer mittlerweile eigenen Find what feels good-Community und auch außerhalb der eigenen vier Wände eine begeisterte Yogini – und im Oktober werde ich die Chance haben, in London eine reale Yogastunde mit Adriene wahrzunehmen, yeah!

Sabine Asgodom & Gedanken tanken

Das folgende Video möchte ich aus zwei Gründen empfehlen:
Einerseits, weil ich Sabine Asgodom sehr unterhaltsam und eingängig als Rednerin finde, die immer wieder gute Gedankenanstöße liefert. Einen Vortrag von ihr durfte ich im letzten Jahr live miterleben und dieser ist Grundlage für meine Blog-Serie, die derzeit jeden letzten Mittwoch im Monat einen weiteren Teil erhält.
Andererseits empfehle ich dieses Video, weil es aus einer Reihe des YouTube-Channels von Gedanken tanken ist, die meiner Ansicht nach einen tollen Fundus von Vortragsmitschnitten liefern, die immer wieder schöne Gedankenanstöße bringen!

Wenn Du Dir nun meine Lieblings-Videos angeschaut bzw. beim Yoga-Video sogar mitgemacht hast, dann habe ich Dir jetzt hoffentlich eine gute Zeit beschert. Nun bin ich neugierig auf Deine Lieblings-Videos bei YouTube! Teile mir diese gerne in den Kommentaren mit, denn auch ich lasse mich natürlich gerne inspirieren!

Und wenn Du bis hierher gelesen haben solltest, dann klick doch jetzt auf das eine oder andere Video.
Ich wünsche Dir viel Spaß –

Jasmin*

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