Erfahre, wie dein Zyklus dir einen Weg aus dem Stress zeigen kann, auch wenn es in deinem Leben mal wieder drunter und drüber geht!

Melde dich zum Newsletter an und sichere dir mein kostenloses 20-seitiges eBook und
starte in ein stressfreies Leben im Einklang mit deinem Zyklus.

Ich verschicke nach der Willkommens-Sequenz ca. wöchentlich eine E-Mail mit den neuesten Tipps rund um das Thema Stressmanagement, Burnoutprävention und Leben im Einklang mit deinem Zyklus. Ich verschicke keinen Spam und du kannst dich jederzeit wieder mit nur einem Klick abmelden. Für das Versenden der E-Mails nutze ich die Software Active Campaign. Hier findest du alle Infos in meiner Datenschutzerklärung.

Du erhältst von mir regelmäßig eine E-Mail mit den neuesten Tipps rund um das Thema Stressmanagement, Burnoutprävention und Leben im Einklang mit deinem Zyklus. Ich verschicke keinen Spam und du kannst dich jederzeit wieder mit nur einem Klick abmelden. Für das Versenden der E-Mails nutze ich die Software Active Campaign. Hier findest du alle Infos in meiner Datenschutzerklärung.

Lerne in meinem eBook...

4Phasen
...die 4 Phasen deines Zyklus

Du weißt nicht, worin sich die Phasen deines Zyklus unterscheiden? Kein Problem, ich zeige dir, zu welcher Zeit deines Zyklus, due dich in welcher Phase befindest und wie sich diese unterscheiden.

Zykluschart
...wie du deinen Zyklus trackst

Finde heraus, welche Muster es in deinem Zyklus gibt, indem du deinen Zyklus regelmäßig mit meinem Zykluschart trackst und so ein besseres Verständnis für dich, deine Stimmungen und deinen Körper erhältst.

Selbstfürsorge
...wie du besser für dich sorgst

Erkenne, wie du dich in dein einzelnen Phasen des Zyklus am besten "stärken" kannst und so stressresistenter wirst. Hierzu habe ich dir insgesamt 69 Tipps zusammengestellt, die du ganz easy in deinen Alltag integrieren kannst.

In meinem eBook findest du alles, was du brauchst,
um mit deiner ganz individuellen Zyklusbeobachtung zu starten und dadurch
besser mit dir selbst umzugehen, zu innerer Stärke zu finden und stressresistenter zu werden.

Ich verschicke nach der Willkommens-Sequenz ca. wöchentlich eine E-Mail mit den neuesten Tipps rund um das Thema Stressmanagement, Burnoutprävention und Leben im Einklang mit deinem Zyklus. Ich verschicke keinen Spam und du kannst dich jederzeit wieder mit nur einem Klick abmelden. Für das Versenden der E-Mails nutze ich die Software Active Campaign. Hier findest du alle Infos in meiner Datenschutzerklärung.

Du erhältst von mir regelmäßig eine E-Mail mit den neuesten Tipps rund um das Thema Stressmanagement, Burnoutprävention und Leben im Einklang mit deinem Zyklus. Ich verschicke keinen Spam und du kannst dich jederzeit wieder mit nur einem Klick abmelden. Für das Versenden der E-Mails nutze ich die Software Active Campaign. Hier findest du alle Infos in meiner Datenschutzerklärung.

Mit Anfang 40 war ich mal wieder an einem Punkt in meinem Leben angelangt, wo ich mich eigentlich nur unzufrieden und gestresst durch die Tage meines Lebens geschleppt habe. Ich war zwar in meinem Job als Coach äußerst erfolgreich, tourte durch ganz Deutschland, um in vielen Firmen meine Workshops zu Burnoutprävention und Changemanagement zu geben, doch in mir drinnen war ich eigentlich meine beste Klientin, denn all’ das, was ich meinen Kund:innen erzählte, brauchte ich selbst am meisten. Und irgendwie fehlte neben all dem Wissen, das ich hatte, etwas, das mich richtig in die Umsetzung brachte.

Ich hatte gerade 5 richtig anstrengende Jahre hinter mir, in denen mein Mann und ich neben unseren sehr ausfüllenden Jobs versucht hatten, eine Familie zu gründen, was trotz diverser künstlicher Befruchtungen nicht geklappt hatte. Ich war körperlich und seelisch am Ende und jede einsetzende Periode führte mir das Versagen meines Körpers vor Augen.

Dann stolperte ich eines Tages beim Scrollen im Internet das Thema Zykluscoaching. Dadurch erreichte ich binnen kürzester Zeit ein Verständnis für meinen Körper, meine Emotionen, konnte besser auf mich achten und erlangte meine Sicherheit als Frau wieder. Also ließ ich mich selbst zur Zykluscoach ausbilden und integriere das Thema Zyklusbewusstsein nun als das fehlende Puzzlestück perfekt in die Themen Stressmanagement, Burnoutprävention & Changemanagement.

Wie du nun auch diesen Start in ein stressfreies Leben im Einklang mit deinem Zyklus schaffen kannst, erfährst du auf diesen 20 Seiten.

Hi, ich bin Jasmin -

und wäre ich nicht ungewollt kinderlos geblieben, wäre ich nicht die starke, freie Frau, die ich heute bin!

Melde dich zu meinem Newsletter an und erhalte mein 20-seitiges, kostenloses eBook als Willkommengeschenk. Erhalte einen Überblick über die 4 Zyklusphasen, eine Kopiervorlage für dein eigenes Zykluschart & 69 Tipps , um Selbstfürsorge ganz easy in deinen Alltag zu integrieren.

Ich verschicke nach der Willkommens-Sequenz ca. wöchentlich eine E-Mail mit den neuesten Tipps rund um das Thema Stressmanagement, Burnoutprävention und Leben im Einklang mit deinem Zyklus. Ich verschicke keinen Spam und du kannst dich jederzeit wieder mit nur einem Klick abmelden. Für das Versenden der E-Mails nutze ich die Software Active Campaign. Hier findest du alle Infos in meiner Datenschutzerklärung.

Du erhältst von mir regelmäßig eine E-Mail mit den neuesten Tipps rund um das Thema Stressmanagement, Burnoutprävention und Leben im Einklang mit deinem Zyklus. Ich verschicke keinen Spam und du kannst dich jederzeit wieder mit nur einem Klick abmelden. Für das Versenden der E-Mails nutze ich die Software Active Campaign. Hier findest du alle Infos in meiner Datenschutzerklärung.