Stress Archives - Seite 2 von 6

Was tun gegen den Stress in der Weihnachtszeit?

On 23. November 2016
By Jasmin Schümann
1 Comment

Weihnachtszeit - Zeit der Freude?! Für viele Menschen eher die Zeit der Hetze und des Stresses. Meine 5 Tipps gegen den Stress in der Weihnachtszeit helfen Dir aus der Perfektionismusfalle auszusteigen, die besonders zu Weihnachten gerne zuschlägt. Advent, Advent, ein Lichtlein…

Stressbewältigung

Gib dem Leben Leichtigkeit: Humor – der Mittelpunkt der Lebensfreude

On 26. Oktober 2016
By Jasmin Schümann
1 Comment

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit…

Authentizität Stressbewältigung

Gib dem Leben Leichtigkeit: Hingabe – Liebe zum Tun entwickeln

On 28. September 2016
By Jasmin Schümann
0 Comments

Erwartungen Stressbewältigung

Gib dem Leben Leichtigkeit: Geduld

On 31. August 2016
By Jasmin Schümann
0 Comments

Authentizität Dankbarkeit Erwartungen Stressbewältigung

Meine liebsten YouTube-Videos

On 17. August 2016
By Jasmin Schümann
0 Comments

YouTube bietet derartig viele Videos, das es schnell verwirren kann, wenn man dort etwas sucht. Deshalb stelle ich heute meine liebsten YouTube-Videos vor, die sich einerseits mit Grundlagen meiner Arbeit & psychologischen Themen beschäftigen, aber auch ein Yoga-Video und ein…