Persönlichkeitsentwicklung Stress & Burnout

Gib dem Leben Leichtigkeit: Hingabe – Liebe zum Tun entwickeln

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit – Meditation im Alltag“. In den letzten Monaten waren die Balance im Leben, die Einfachheit im Leben und die Tugend der Geduld weitere Themen. Heute beschäftige ich mich mit der Hingabe und der Lust am Tun!Liebe, was Du tust - Tue, was Du liebstEs erstaunt mich immer wieder, wenn ich von vielen meiner Seminarteilnehmer den geseufzten Ausspruch "Endlich Wochenende!" oder…
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Persönlichkeitsentwicklung Stress & Burnout

Gib dem Leben Leichtigkeit: Geduld

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit – Meditation im Alltag“. In den letzten Monaten waren die Balance im Leben und die Einfachheit im Leben weitere Themen. Heute beschäftige ich mich mit der Geduld!Geduld ist eine TugendDass Geduld eine Tugend sei, haben wir wahrscheinlich alle schon einmal gehört. Doch im stressigen Alltag fehlt uns diese Geduld nur zu oft und das geduldige Warten bringt uns häufig zur…
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Persönlichkeitsentwicklung Stress & Burnout

Gib dem Leben Leichtigkeit: Einfachheit

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit – Meditation im Alltag“. Im letzten Monat war die Balance im Leben im Fokus! Heute geht es weiter mit der Einfachheit, die im Leben vieles leichter macht!Einfachheit - umarme das LebenUnser Leben ist derzeit schrecklich kompliziert. Als ich im letzten Jahr den Vortrag von Sabine Asgodom hörte, erreichten uns ins Deutschalnd zwar bereits die ersten Flüchtlinge. Die Lage war aber…
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Stress & Burnout

Gib dem Leben Leichtigkeit: Balance

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war im letzten Monat mit dem Hauptaugenmerk auf dem Thema "Achtsamkeit - Meditation im Alltag". In diesem Moment schließen wir thematisch an mit der Balance im Leben!Balance - das rechte Maß finden!Ja, sicher! Wir haben alle viel zu tun! Verpflichtungen im Alltag, bei der Arbeit, anderen Menschen gegenüber werden abgelöst von persönlichen Zielen, Wünschen, die man sich erfüllen möchte und Hobbies, die gepflegt werden…
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Gib dem Leben Leichtigkeit: Achtsamkeit

Die berühmte Coach und Autorin Sabine Asgodom hat mich das erste Mal begeistert als ich sie mehr 'per Zufall' auf einer Messe als Rednerin erleben durfte. Damals hatte ich zugegebenermaßen überhaupt keine Ahnung, wem ich da zuhörte und das es sich dabei um eine der erfolgreichsten meiner Kolleginnen in Deutschland handelte. Doch mit ihrem Witz und ihrer unheimlich motivierenden Natürlichkeit hat sie mich sehr begeistert. Als ich dann die Gelegengeit hatte, sie einmal einen ganzen Abend live in Hamburg zu erleben, wollte ich mir das natürlich nicht entgehen lassen. Titel ihres Vortrages war eben "Gib dem Leben Leichtigkeit!". An den…
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