Lieblingsvideos

Meine liebsten YouTube-Videos

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YouTube bietet derartig viele Videos, das es schnell verwirren kann, wenn man dort etwas sucht. Deshalb stelle ich heute meine liebsten YouTube-Videos vor, die sich einerseits mit Grundlagen meiner Arbeit & psychologischen Themen beschäftigen, aber auch ein Yoga-Video und ein aktuelles Carpool-Karaoke-Video ist dabei… 😉 Meine Lieblings-Videos in YouTube  Jens Corssen, Verhaltenstherapeut in der NDR […]

Lieblings-Blog-Posts

Top 5 meiner Blog-Posts

Posted Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Work-Life-Balance & Selbstmanagement, Yoga & Meditation

Die derzeitige TOP 5 meiner Blog-Posts. Erfahre heute, welche meiner Artikel mir besonders am Herzen liegen und warum. Wie ich ja bereits in den letzten Beiträgen hier angekündigt habe, ist für mich der August tatsächlich auch endlich der Monat, wo ich mich in den Urlaub verabschieden werde. Deshalb wird es in den nächsten Wochen ein […]

yoga baum

Der Baum

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Dass ich (auch wenn man es mir nicht unbedingt ansieht) eine begeisterte Yogini bin, habe ich hier und da sicher schon einmal fallen gelassen. In unregelmäßigen Abständen möchte ich hier ein paar einfache Yoga-Übungen vorstellen, die auf die Schnelle Entspannung, Erdung, Besinnung auf den eigenen Köper und den Atem bringen können – oft fehlt uns […]

Verzicht - Maul halten

Wie die Fastenzeit Dir helfen kann selbstbewusster zu werden

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Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann. Hermann Hesse in Siddharta 40 Tage ohne … Dieser Spruch ist Dir heute am Aschermittwoch sicher auch schon irgendwo über den Weg gelaufen, oder? Sei es, dass Dir ein Kollege erzählt hat, worauf er in […]