Zykluscoaching

Podcast-Episode #30: Ätherische Öle für den inneren Sommer

Der innere Sommer ist normalerweise eine Zeit voller Action und Energie; der Höhepunkt unseres Zyklus.Dies ist eine Zeit der Kraft, daher ist es sinnvoll, ätherische Öle zu verwenden, die uns beleben und es uns ermöglichen, in dieser Energie zu bleiben.Welche das sind, erfährst du in dieser Folge! Hör' hier direkt hinein: Pssst! - Wenn du dir die Folge anhörst, erfährst du den exklusiven Angebots-Code, der dir 20% Rabatt sichert für meinem Online-Kurs IM FLUSS (gültig bis 31.12.2022): Jetzt buchen! Mehr erfahren Du möchtest beim Kurs dabei sein und bist mit einem schmalen Geldbeutel ausgestattet? Ich habe 2 Plätze für Frauen*…
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Zykluscoaching

Podcast-Episode #29: Essentials für den inneren Sommer

Der Fokus liegt für mich in meinem inneren Sommer auf meiner ganz persönlichen 3S-Formel.Erfahre in dieser energetischen Quickie-Formel (passend zum Thema...), was es damit auf sich hat und was ich in dieser Phase meines Zyklus auch möglichst versuche zu vermeiden und warum. Hör' hier direkt hinein: Wie erlebst du diese Phase in deinem Zyklus? Denn wenn auch all' die Dinge, über die ich in dieser Episode spreche, bei dir auftreten können, geht nichts darüber hinaus, dass du deine ganz individuellen Anzeichen während deines Zyklus für dich aufzeichnest. Denn nur so kannst du die FÜR DICH typischen Anzeichen feststellen!Mit meinem eBook…
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Podcast-Episode #28: Was ist typisch für den inneren Sommer?

Der Höhepunkt des Zyklus, der innere Sommer, ist natürlich gekennzeichnet durch den Eisprung. Doch ist da wirklich immer alles so voller eitel Sonnenschein und Energie? Das schauen wir uns in dieser Episode genauer an.  Hör' hier direkt hinein: Wie erlebst du diese Phase in deinem Zyklus? Denn wenn auch all' die Dinge, über die ich in dieser Episode spreche, bei dir auftreten können, geht nichts darüber hinaus, dass du deine ganz individuellen Anzeichen während deines Zyklus für dich aufzeichnest. Denn nur so kannst du die FÜR DICH typischen Anzeichen feststellen!Mit meinem eBook für mehr Selbstfürsorge im Rhythmus mit deinem Zyklus…
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Zykluscoaching

Podcast-Episode #27: Ätherische Öle für den inneren Frühling

Ätherische Öle wirken direkt auf dein limbisches System im Gehirn und haben deshalb die Fähigkeit, dich anzuregen, dich zu fokussieren oder zu beruhigen - je nachdem, was du gerade brauchst. Im inneren Frühling ist oft Erdung nötig Die Gefahr ist groß, dass du sonst vor lauter Energie in alle möglichen Richtungen los läufst. Außerdem benötigen viele in dieser Phase des Zyklus Fokussierung und Stärkung des Selbstvertrauens. Welche ätherischen Öle dies unterstützen, erfährst du in dieser Folge. Hör' hier direkt hinein: Disclaimer:BITTE BEACHTE, DASS ICH HIER ALS COACH UND IN KEINER WEISE MEDIZINISCH TÄTIG BIN.Alle von mir zur Verfügung gestellten Inhalte und…
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Zykluscoaching

Meine Essentials für den inneren Frühling

In meinem inneren Frühling brauche ich ein paar Dinge, die mir einerseits helfen, mich zu fokussieren und doch auch gleichzeitig es schaffen, mir Raum für Spiel & Spaß und Experimentierfreude zu lassen. Deshalb geht bei mir nichts ohne diese drei Essentials in meinem inneren Frühling: 1. Ich setze mich nach Ende meiner Periode auf jeden Fall hin und plane den von mir liegenden Zyklus, dazu nutze ich selbstverständlich meinen digitalen Kalender, aber auch liebend gerne den Plannher von Vienda Maria [Webung, unbezahlt und umbeauftragt!] -  ein ganz toller Kalender in dem ich meine Zyklustage ebenso eintragen kann wie die Mondphasen…
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