Stress & Burnout Zykluscoaching

Home-Office im Einklang mit dem Zyklus

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation ist nun eine aktuelle Anordnung der Bundesregierung in Kraft getreten, wonach Unternehmen ihre Mitarbeiter wo immer möglich ins Home-Office schicken sollen. Das möchte ich zum Anlass nehmen, das Arbeiten im Home-Office mal mit Blickpunkt auf den Zyklus genauer unter die Lupe zu nehmen. Natürlich ist die Situation derzeitein wenig anders als wenn man einfach ganz normal im Home-Office arbeiten würde (ggf. ist die ganze Familie zu Hause, Kinder wollen versorgt und/ oder beschult werden, mehrere Mitglieder müssen zu Hause arbeiten,...),möchte ich insbesondere für Frauen meine Erkenntnisse aus dem Zyklus-Coaching einfließen lassen.Hier kommen also meine grundlegenden 7 Tipps…
weiterlesen
Persönlichkeitsentwicklung Zykluscoaching

Zyklus-Coaching – mit deinem Zykluschart zu mehr Verständnis für dich selbst gelangen

Die Arbeit mit einem Zykluschart hat mir ein besseres Verständnis für mich, meine Stimmungen und meine körperlichen und seelischen Möglichkeiten gebracht. In diesem Beitrag beschreibe ich dir, wieso auch du deinen Zyklus tracken solltest.Mit einem Zykluschart zu mehr Verständnis für dich selbstAls mein Mann und ich 2010 heirateten, gaben wir damit auch den Startschuss für die Erfüllung unseres Kinderwunsches. Nach zwanzig Jahren, die ich auf die eine oder andere Art und Weise hormonelle Verhütungsmittel konsumiert hatte, hieß das für mich, mich wieder mit meinem regulären weiblichen Zyklus anzufreunden. Unser Kinderwunsch blieb zwar unerfüllt, aber mir blieb das große Glück mit…
weiterlesen