Willkommen!
Übernimm die Kontrolle & lass los!
Das Leben fordert derzeit viel von uns: Pandemie, Klimawandel und die daraus entstehenden gesellschaftlichen Veränderungen!
Doch es hilft nichts, den Kopf in den Sand zu stecken!
Denn: Der Arsch guckt trotzdem raus!
Auch wenn unsere Grundhaltung zumeist auf Erhaltung ausgerichtet ist, können wir uns anpassen, verändern und unser individuelles Lebensglück gestalten.
Dabei unterstütze ich dich gern – sei es ganz individuell oder auch im unternehmerischen Kontext!
#gerneperdu

Gestresst & überwältigt vom Leben? Überfordert von den vielen Veränderungen in Job & Gesellschaft?
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Stressmanagement & Burnoutprävention
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auch wenn es in deinem Leben mal wieder drunter und drüber geht!

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Ich verschicke nach der Willkommens-Sequenz 4x imJahr mein Magazin FREE & FEMALE mit den neuesten Tipps rund um das Thema Stressmanagement, Burnoutprävention und Leben im Einklang mit deinem Zyklus. Ich verschicke keinen Spam und du kannst dich jederzeit wieder mit nur einem Klick abmelden. Für das Versenden der E-Mails nutze ich die Software Active Campaign. Hier findest du alle Infos in meiner Datenschutzerklärung.
Coaching für ganzheitliches & selbstbestimmtes Leben & Arbeiten
Hi! Ich bin Jasmin...
...und helfe Menschen dabei, eine offene Denkweise zu entwickeln und ihnen beizubringen, sich nicht von äußeren Erwartungen und inneren Überzeugungen von ihrem besten (Arbeits-)Leben abhalten zu lassen.
Besonders Frauen unterstütze ich dabei, aus traditionellen Mustern auszubrechen und ihr Leben synchron zu ihrem Menstruationszyklus auszurichten.
Mitarbeiter & Führungskräfte in Unternehmen lernen von mir agiles Denken & gesundes Arbeiten.
Seit 2007 arbeite ich als Coach & Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Einzelklienten und als Diplom-Pädagogin mit vielen Firmenkunden im unternehmerischen Kontext.
Am liebsten starte ich meinen Tag 'slooow' mit meinem Mann Ulf, einem Earl Grey-Tee mit Vanillesirup & Milch bevor ich mich entweder meinen Klienten in meiner Wahlheimat Kiel widme, zu meinen Workshops im ganzen Bundesgebiet starte oder meine Online-Coachings & -Kurse anbiete.
Doch glaub' mal nicht, dass in meinem Leben immer alles so entspannt ablief und abläuft...
Erwähnt & empfohlen von




Was meine Klienten sagen
Frau Schümann nimmt den eigenen Input ernst und bearbeitet ihn direkt in der Sitzung oder nimmt ihn in der nächsten Sitzung wieder auf. Die Atmosphäre war nett, wertschätzend, entspannt und locker. Die Sitzungen sind gut vorbereitet und jede Sitzung bietet „Stoff“ zum Nachdenken.

Coaching-Klientin
Stressmanagement-Coaching, OnlineNeben einer sehr professionellen und strukturierten Arbeitsweise zeichnet Fr. Schümann ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen aus, was einem hilft sich zu öffnen und auch unangenehme Themen anzusprechen. Ich kann Fr. Schümann uneingeschränkt weiterempfehlen.

Coaching-Klient
Stressmanagement-Coaching, KielAuch wenn Du vielleicht einen anderen Eindruck hast, hat Dein Seminar für mich persönlich einen großen Mehrwert, auch wenn ich das erst auf den zweiten Blick erkannt habe. Deine Persönlichkeit und Dein menschlich sehr nahrbares Verhalten haben daran einen großen Anteil. Bleib genauso so wie Du bist ohne zu vergessen, Dich weiterzuentwickeln, aber wem sage ich das:-)

Sylvia Bolz
HUK Coburg VersicherungenDANKE für die Schulung und die Art, wie du diese gestaltet hast.
Ich habe die Schulung auch schon einem Kollegen weiterempfohlen und habe gemeint, dass gerade deine Art diese sehr lebendig macht und man einiges mitnehmen kann für die private und berufliche Laufbahn.

Teilnehmerin
Live-Online-Seminar "Veränderungskompetenz: Zukunft selbst gestalten"Ich habe das Coaching als sehr persönlich und individuell empfunden. Sie konnten sich gut auf meine Anliegen einlassen und haben Interesse gezeigt, meine Situation möglichst umfangreich zu verstehen, um einzelne Aspekte schließlich herauszugreifen. […] Als sehr angenehm habe ich auch empfunden, dass man sowohl den Umfang des Coachings als auch die Inhalte sehr frei mitbestimmen konnte. […] und durch die netten “Mitgebsel” freut man sich schon fast über Ihre Rechnung ;-).

Ärztin
Privates Coaching, KielLeg los mit meinen kostenfreien eBooks!

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das will ich haben!Infos zum Umgang mit Covid-19
Für größtmögliche Sicherheit biete ich derzeit hauptsächlich Online-Coachings oder meine Walk & Talk-Coachings (an der frischen Luft) an.
Online-Coachings können selbstverständlich ohne jede Beschränkung weiterhin stattfinden.
An ausgewählten Tagen biete ich nun wieder Termine für Präsenz-Coaching live in Kiel an.
Die nächsten Termine für 2022 sind:
01.09. | 28.09. | 19.10. | 06.12.

Aktuelles
Hier gibt es Aktuelles von mir und meinen Themen.
Als Alternative zu den bekannten sozialen Medien biete ich auch hier Erkenntnisse zum Leben im Einklang mit dem Zyklus und wie auch du dadurch zu einer freien, selbstsicheren und zufriedeneren Frau werden kannst, die sich nicht mehr von Stress und äußeren Erwartungen aus der Bahn werfen lässt.
Termine 2022 | Coaching live in Kiel
Home sweet home
Wir leiden nicht an DER Welt. Wir leiden an UNSERER Welt.
- On 1. Juni 2022
Welche Rollen willst du tragen?
- On 2. Mai 2022
Was ist eigentlich Burnout?
In die Umsetzung kommen & dranbleiben
Stille als Motor für deine Kreativität
Der Schöpfungskreislauf
- On 3. März 2022
Auch ich habe jetzt einen Podcast: FREE & FEMALE
- On 8. Juni 2021
Die Jahreszeiten des Zyklus
- On 28. Mai 2021
…ist meine Lieblingsspielwiese im Social Media-Bereich. Sehen wir uns da?
@jasminschuemann_coaching

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