Willkommen!
Übernimm die Kontrolle & lass los!
Das Leben fordert derzeit viel von uns: Pandemie, Klimawandel und die daraus entstehenden gesellschaftlichen Veränderungen!
Doch es hilft nichts, den Kopf in den Sand zu stecken!
Denn: Der Arsch guckt trotzdem raus!
Auch wenn unsere Grundhaltung zumeist auf Erhaltung ausgerichtet ist, können wir uns anpassen, verändern und unser individuelles Lebensglück gestalten.
Dabei unterstütze ich dich gern – sei es ganz individuell oder auch im unternehmerischen Kontext!
#gerneperdu

Gestresst & überwältigt vom Leben? Überfordert von den vielen Veränderungen in Job & Gesellschaft?
Stressmanagement & Burnoutprävention
mehrVeränderungskompetenz & agiles Mindset
mehrPersönlichkeits- & Team-Entwicklung
mehrBeratung & Umsetzung von E-Learning/ Online-Seminaren
Mehr (bald verfügbar)Erfahre, wie dein Zyklus dir einen Weg aus dem Stress zeigen kann,
auch wenn es in deinem Leben mal wieder drunter und drüber geht!

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Ich verschicke nach der Willkommens-Sequenz ca. wöchentlich eine E-Mail mit den neuesten Tipps rund um das Thema Stressmanagement, Burnoutprävention und Leben im Einklang mit deinem Zyklus. Ich verschicke keinen Spam und du kannst dich jederzeit wieder mit nur einem Klick abmelden. Für das Versenden der E-Mails nutze ich die Software Active Campaign. Hier findest du alle Infos in meiner Datenschutzerklärung.
Coaching für ganzheitliches & selbstbestimmtes Leben & Arbeiten
Hi! Ich bin Jasmin...
...und helfe Menschen dabei, eine offene Denkweise zu entwickeln und ihnen beizubringen, sich nicht von äußeren Erwartungen und inneren Überzeugungen von ihrem besten (Arbeits-)Leben abhalten zu lassen.
Besonders Frauen unterstütze ich dabei, aus traditionellen Mustern auszubrechen und ihr Leben synchron zu ihrem Menstruationszyklus auszurichten.
Mitarbeiter & Führungskräfte in Unternehmen lernen von mir agiles Denken & gesundes Arbeiten.
Seit 2007 arbeite ich als Coach & Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Einzelklienten und als Diplom-Pädagogin mit vielen Firmenkunden im unternehmerischen Kontext.
Am liebsten starte ich meinen Tag 'slooow' mit meinem Mann Ulf, einem Earl Grey-Tee mit Vanillesirup & Milch bevor ich mich entweder meinen Klienten in meiner Wahlheimat Kiel widme, zu meinen Workshops im ganzen Bundesgebiet starte oder meine Online-Coachings & -Kurse anbiete.
Doch glaub' mal nicht, dass in meinem Leben immer alles so entspannt ablief und abläuft...
Erwähnt & empfohlen von




Was meine Klienten sagen
Frau Schümann schaffte es mit ihrer freundlich lockeren Offenheit, mich professionell aus der ‘Reserve’ zu locken, Probleme und Problemchen richtig einzuordnen und zu kanalisieren. Es hat sich gelohnt; beruflich, privat und einfach so für mich. Danke.

Businesscoaching-Klientin
TKMS, KielDieses Seminar ist das beste was ich jemals machen durfte. Der Inhalt prägt meinen Alltag nachhaltig und ich erkenne, dass das Üben von Akzeptanz und Geduld bei anderen als auch mir selbst Berge im eigenen Wohlbefinden versetzen kann. Das ist mein täglicher Reminder an mich selbst. Nimm es an! Suche nicht immer nach dem Warum! Unsere Ansichten können unterschiedlich sein und dürfen es auch. Kommuniziere offen und ehrlich.
Wow, ein ganz großes Dankeschön! Es hat mir die Augen geöffnet.

Apostolia Tassidou
Ich habe immer wieder an unser tolles gemeinsames Seminar gedacht und habe immer wieder etwas gefunden, was mich weitergebracht hat. Ich habe immer noch ein gutes Gefühl, wenn ich daran denke. Ich finde, du bist eine tolle Frau und ein super Coach! Schön, dass es dich gibt!

Ilse Trautwein
GEWOFAG Service GmbH, MünchenNeben einer sehr professionellen und strukturierten Arbeitsweise zeichnet Fr. Schümann ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen aus, was einem hilft sich zu öffnen und auch unangenehme Themen anzusprechen. Ich kann Fr. Schümann uneingeschränkt weiterempfehlen.

Coaching-Klient
Stressmanagement-Coaching, KielDANKE für die Schulung und die Art, wie du diese gestaltet hast.
Ich habe die Schulung auch schon einem Kollegen weiterempfohlen und habe gemeint, dass gerade deine Art diese sehr lebendig macht und man einiges mitnehmen kann für die private und berufliche Laufbahn.

Teilnehmerin
Live-Online-Seminar "Veränderungskompetenz: Zukunft selbst gestalten"Leg los mit meinen kostenfreien eBooks!

Die Checkliste, ob oder wie weit du bereits in der Burnout-Spirale drinsteckst
Erfahre, was Burnout WIRKLICH ist, wie er sich entwickelt und mach' den Check, um festzustellen, ob du bereits Symptome der Burnout-Spirale zeigst
Ich will's checken!
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Ja, her damit!
Tipps für mehr Selbstbewusstsein
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das will ich haben!Infos zum Umgang mit Covid-19
Für größtmögliche Sicherheit und um eine einheitliche Regelung zu praktizieren, biete ich derzeit ausschließlich Online-Coachings oder meine Walk & Talk-Coachings (an der frischen Luft) an.
Online-Coachings können selbstverständlich ohne jede Beschränkung weiterhin stattfinden.
Für meine Walk & Talks, wo wir uns in Präsenz & draußen treffen, bedeutet dies, dass du den Status als vollständig geimpft, nachweislich genesen oder entsprechend getestet nachweisen musst. Diese Vorgabe ist somit unter Umständen anders als die Landesverordnung des Landes Schleswig-Holstein es vorgibt.
Ich habe damit jedoch eine einheitliche und grundsätzliche Regelung geschaffen und ermögliche somit einen klaren Rahmen und größtmögliche Sicherheit für unsere Treffen in Präsenz.

Neu im Blog
…ist meine Lieblingsspielwiese im Social Media-Bereich. Sehen wir uns da?
@jasminschuemann_coaching

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