Female Empowerment
Mit meinen Angeboten für Einzelpersonen unterstütze ich vorrangig Frauen bei einem selbstbestimmten Leben, das nicht der Erfüllung von Erwartungen anderer dient, sondern zum eigenen individuellen Lebensglück führt!
Mit Online- und/ oder Zyklus-Coaching unterstütze ich dich in deinem Leben als Frau.
Mein Mentoring-Programm GANZ ICH führt dich ganz zurück zu dir!
Female Coaching, Female Business Coaching, Coaching für Frauen oder Women Empowerment Coaching.
Übertriebener Perfektionismus & das Gefühl als "Hochstaplerin" aufzufliegen? Keine Durchsetzungsfähigkeit? Unsichtbar & ewig die "graue Maus"? Nix ändert sich? Angepasstheit & immer die People Pleaserin? Sich selbst im Weg stehen?
Kennst du diese Gedanken auch:
Ich strenge mich immer so sehr an, aber ich werde anderen und mir selbst nie gerecht. Nie ist etwas gut genug – nie bin ich gut genug. Ich verkaufe mich unter Wert. Ich lerne und plane viel, komme aber nicht ins Handeln.
Ich weiß außerdem gar nicht, womit ich meine Erfolge verdient habe, denn irgendwann kommen alle dahinter, dass ich doch gar nicht so gut bin.
Ich kann nicht klar sagen, was ich wirklich will – egal ob im Job oder im privaten Umfeld. Darüber ärgere ich mich, werde dann häufig übergangen und die Summe dieser Emotionen lässt mich dann „zickig“ werden, obwohl ich das gar nicht will.
Ich werde gerne übersehen und das obwohl ich doch immer das „fleißige Bienchen“ bin. Das scheint sich nicht zu lohnen, denn im Beruf trete ich auf der Stelle und im Privatleben ziehe ich entweder die falschen Menschen oder gar keine an.
Auch wenn es „Jammern auf hohem Niveau“ ist, trete ich auf der Stelle und blicke neidisch auf andere, die scheinbar alles erreichen, was sie wollen – nur ich nicht. Ich stecke in meinen Verhaltensmustern fest und finde keinen Weg da raus. Das führt zu massiver Unzufriedenheit, die an mir nagt.
Ich mache mir große Sorgen, dass ich anecken könnte und bin gerne „Everybody’s Darling“ statt zu sagen, was ich wirklich will. Und überhaupt: was will ICH eigentlich wirklich? Das weiß ich vor lauter Ausrichtung an den Wünschen anderer schon gar nicht mehr…
Ich stehe auf meiner eigenen Bremse, denn ich erlaube mir nicht, groß zu denken. Ich lebe nicht mein volles Potenzial und höre diese innere Stimme: Wenn ich jetzt nichts ändere, rauscht mein Leben bedeutungslos an mir vorbei und ich lebe nicht meine eigene Authentizität.
Du kannst wählen zwischen:
Ein großartiger Coach kann dich an einen Ort bringen, an dem du ihn (sie) nicht mehr brauchst.
André Agassi
Du bist nicht allein!

Wir Frauen haben viele Rollen im Leben.
Lebe die Rollen, die du wirklich-wirklich willst & erschaffe so das Leben das dir entspricht.
Viele der Rollen, die du in deinem Leben inne hast, sind von unserem patriarchalen Gesellschaftssystem bestimmt und entsprechen gar nicht unbedingt, deinem weiblichen zyklischen Wesen? Du spürst, dass du mit der Gestaltung des Lebens, wie du es dir wirklich-wirklich wünscht, überall Unverständnis erntest? Oder du bist ambitioniert in Job und Leben und stößt an die berühmte „Glasdecke“ und dir scheinen Bereiche verschlossen zu bleiben, die deinen männlichen Kollegen offen stehen? Du willst beruflich endlich den Weg gehen, den deine Intuition dir zuflüstert – egal was „Papa“ dazu sagt?
Und genau deshalb unterstütze ich Frauen wie dich dabei ihren ganz eigenen Weg bestärkt zu gehen:
- Du willst dich endlich befreien aus den über Generationen übertragenen Mustern, die dich bremsen und stattdessen deine Flügel ausbreiten und fliegen?
- Du willst herausfinden, was du wirklich vom Leben willst und dich aus dem Erwartungskorsett der Gesellschaft befreien?
- Du willst authentisch du selbst sein, mutig deiner Intuition und ganz eigenen inneren Wahrheit folgen?
- Du willst dich nach einem einschneidenden Erlebnis in deinem Leben wieder neu ausrichten und wieder lernen auf dich und deine Fähigkeiten zu vertrauen?
- Du willst Blockaden und innere Widerstände auflösen und doch wieder frei und leicht fühlen?
- Du willst dich nicht länger von deinem Körper und deinem zyklischen Wesen "abspalten" und in Harmonie mit deinem Körper leben und so deinen ganz eigenen Weg aus dem Stress für dich definieren?
- Du sehnst dich nach einer weiblichen Sparringspartnerin, die dich mit ihren Fragen und Methoden in die richtige Richtung stupst, ohne dabei eine eigene Agenda zu verfolgen und die dir aufrichtig interessiert zuhört?
- Du willst fokussiert, resiliient und ganz bei dir sein, wenn es "im Außen" mal hart auf hart kommt?
- Du wünscht dir eine innere Stärke, ein selbstsicheres Auftreten und strahlende Präsenz, die dich in allen Bereichen deines Lebens weiterbringt?
- Du möchtest "sanft" mit dir umgehen und deine ganz individuellen Ressourcen für dich nutzen?
- Du willst die Kraft der Vereinigung von "Körper, Geist & Seele" nutzen, um dein ganzes Potenzial für dein Leben zu nutzen und so zur Schöpferin deines Lebens werden?
Buche jetzt dein Erstgespräch und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich unterstützen kann:
Wenn du mit mehr Freude, Leichtigkeit, Klarheit, Struktur und Strategie deine private und berufliche Zukunft gestalten willst, vereinbare mit mir einen ersten kostenfreien Check-In-Termin. Wir sprechen darüber, welche Ziele und Herausforderungen dich gerade beschäftigen und welches meiner Angebote am besten zu dir passt. Ich freue mich, dich kennenzulernen!


Ärztin
Privates Coaching, KielIch habe das Coaching als sehr persönlich und individuell empfunden. Sie konnten sich gut auf meine Anliegen einlassen und haben Interesse gezeigt, meine Situation möglichst umfangreich zu verstehen, um einzelne Aspekte schließlich herauszugreifen. […] Als sehr angenehm habe ich auch empfunden, dass man sowohl den Umfang des Coachings als auch die Inhalte sehr frei mitbestimmen konnte. […] und durch die netten “Mitgebsel” freut man sich schon fast über Ihre Rechnung ;-).
Hiermit kann ich dich unterstützen:
Stimmen meiner Klient:innen & Teilnehmer:innen
Auch wenn Du vielleicht einen anderen Eindruck hast, hat Dein Seminar für mich persönlich einen großen Mehrwert, auch wenn ich das erst auf den zweiten Blick erkannt habe. Deine Persönlichkeit und Dein menschlich sehr nahrbares Verhalten haben daran einen großen Anteil. Bleib genauso so wie Du bist ohne zu vergessen, Dich weiterzuentwickeln, aber wem sage ich das:-)

Sylvia Bolz
HUK Coburg VersicherungenIch habe das Coaching als sehr persönlich und individuell empfunden. Sie konnten sich gut auf meine Anliegen einlassen und haben Interesse gezeigt, meine Situation möglichst umfangreich zu verstehen, um einzelne Aspekte schließlich herauszugreifen. […] Als sehr angenehm habe ich auch empfunden, dass man sowohl den Umfang des Coachings als auch die Inhalte sehr frei mitbestimmen konnte. […] und durch die netten “Mitgebsel” freut man sich schon fast über Ihre Rechnung ;-).

Ärztin
Privates Coaching, KielBesonders wertvoll ist für mich, dass durch das Coaching Zyklusbewusstsein sehr fest in mein System integriert ist. Die Anfangsmeditationen fand ich immer sehr schön und gut, um vom Alltag im Coaching anzukommen.

Christin Hopp
Zyklus-Coaching, OnlineFrau Schümann nimmt den eigenen Input ernst und bearbeitet ihn direkt in der Sitzung oder nimmt ihn in der nächsten Sitzung wieder auf. Die Atmosphäre war nett, wertschätzend, entspannt und locker. Die Sitzungen sind gut vorbereitet und jede Sitzung bietet „Stoff“ zum Nachdenken.

Coaching-Klientin
Stressmanagement-Coaching, OnlineMit meinem Magazin FREE & FEMALE mache ich 4x im Jahr Mut, inspiriere, unterstütze und gebe dir neue Impulse für deinen Weg.
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Neben Female Empowerment hast du vielleicht schon von Female Business Coaching, Frauencoaching oder Women Empowerment gehört. Ganz egal wie du es nennst... Es geht dabei immer um mein Herzensthema: Frauen dabei zu unterstützen, aus traditionellen Mustern auszubrechen und ihr Leben oder eigenes Business privat und beruflich so zu gestalten, wie sie es wollen und wie es zu ihnen passt. Mein integraler Ansatz schließt deinen Körper & deine individuelle Station im Leben einer Frau hier ausdrücklich ein.
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Mitarbeitende & Führungskräfte in Unternehmen lernen von mir agiles Denken & gesundes Arbeiten. Ich unterstütze Menschen, sich selbst aus ihrer eigenen Mitte heraus zu führen, ihrer inneren Weisheit zu vertrauen und ihre Kern-Kompetenzen durch lebenslanges Lernen in brillantes Können umzusetzen. Mein integraler Ansatz lässt Zusammenhänge in unserer oft komplizierten VUKA-Welt erkennen, fördert die Selbstbestimmung und zeigt neue Lösungen auf.
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Leb dein Leben im Einklang mit dir. Werde zu deiner wahren Autorität in deinem Leben. Atme tief durch. Und dann tauche tief ein in die Themen. Mit meinen Selbstlernkursen & Coachingprogrammen wendest du dich dem wahren Meister in deinem Leben zu: dir selbst! Digitale Produkte unterstützen dich bei deiner persönlichen Entwicklung oder unterstützen dein Business! Meine Academy bietet eine Menge! Kein Leben in der Oberflächlichkeit mehr für dich, du mutiges Wesen!
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