Essentials Innerer Winter
Zykluscoaching

Essentials für den inneren Winter

Da war er, mein Zyklustag 29 und ich spürte sie, die komplette Veränderung in meiner Energie! Noch die Tage zuvor hatte ich extra lange gearbeitet, um meinen Online-Kurs weiter voranzutreiben und an diesem Morgen wachte ich auf und war gefühlt eine ganz andere Frau.Alles fühlte sich schwer und langsam an und ich kramte meine absoluten Essentials für meinen inneren Winter hervor, die du oben auf dem Foto siehst.Obwohl ich noch nicht blutete, war da schon ein Ziehen im Unterleib und mein Öl „Womb Love“ kam zum Einsatz!Das Sonnenlicht brannte in den Augen, also zog ich mich zurück in mein abgedunkeltes…
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Zykluscoaching

Glaubenssätze zum Thema Menstruation

Es gibt so viele Glaubenssätze zum Thema Menstruation, die scheinbar tief in unseren Köpfen verpflanzt sind. Zum Beispiel:Durch deinen Zyklus bist du emotional instabil.Dein Zyklus macht dich unberechenbar.Du bist während deiner Periode eingeschränkt und limitiert.Deine Blutung ist eklig und "man spricht da nicht drüber". Heute Abend im Live-Talk auf Instagram mit @libresse_deutschland sprechen wir über Glaubenssätze zum Thema Menstruation und wie du damit umgehen kannst, um dich nicht von ihnen einschränken zu lassen. Als ich angefangen habe, meinen Zyklus beser zu erforschen, habe ich ebenfalls ganz viele von diesen Glaubenssätzen in mir aufgedeckt und viele davon überwunden. EInige tauchen auch jetzt immer…
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Zykluscoaching

Tabuthema Menstruation: Echt jetzt? Immer noch?

Ja, leider! Immer noch! Das Thema Menstruation aus der Schmutzecke - in die es über die Jahrhunderte hineingeschoben wurde - heraus zu holen, ist eines der wichtigen Themen der Emanzipation von uns Frauen.Als Feministin spüre ich tief in mir, dass es über die ganz individuelle Arbeit mit dem eigenen Zyklus auch noch ein „bigger picture“ zu diesem Thema gibt: Frauen, die ganz selbstverständlich mit sich, mit ihrer Periode und ihrem Zyklus umgehen, können die Welt revolutionieren! Nimm Kontakt mit dir auf, gewinne Verständnis für deine Gefühlswelt und brich aus aus der Tabuisierung eines der natürlichsten Dinge der Welt!  Wie du mit…
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