Coaching Persönlichkeitsentwicklung Zykluscoaching

Podcast-Episode #34: Von Stille bis Licht: Ein Neustart jenseits der guten Vorsätze

Na, auch schon alle Neujahrsvorsätze über Bord geworfen?Dann bist du heute hier richtig, denn in der heutigen Podcastfolge stelle ich den Hype um Neujahrsvorsätze in Frage und will dir stattdessen den Beginn des Februars, genauer gesagt Lichtmess oder Imbolc als Zeit für neue Ziele empfehlen.Der Fokus liegt in dieser Episode auf der Bedeutung des Winters als Zeit der Stille und persönlichen Entwicklung, sowohl im natürlichen Schöpfungskreislauf als auch im weiblichen Menstruationszyklus und ich möchte dir nahe bringen, welche Vorteile diese stillen Phasen haben und dich gleichzeitig einladen, mit ein wenig mehr Selbstakzeptanz statt einem schlechten Gewissen mit dir umzugehen.Lichtmess oder…
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Female Empowerment Zykluscoaching

Buchempfehlung hoch 2

Dass für mich ein Leben im Einklang mit dem Zyklus der Schlüssel zu weniger Stress, mehr Selbstliebe und Verständnis für das eigene Sein ist, habe ich hier schon oft genug geschrieben. Und deshalb darf diese Buchempfehlung im Monat April, wo es hier um das Thema KÖRPER geht, natürlich nicht fehlen, denn dieses Buch ist quasi meine Bibel: WILD POWER. Dein Zyklus als Quelle weiblicher Kraft von den beiden Red School-Begründerinnen Alexandra Pope & Sjanie Hugo Wurlitzer Als Amazon Associate verdiene ich an qualifizierten Einkäufen. Mit diesem Zitat aus eben dieser (alternativen) Bibel entlasse ich euch ins Osterwochenende, wo es ja…
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Female Empowerment Zykluscoaching

‚Give Away‘ zum Weltfrauentag

HAPPY INTERNATIONAL WOMEN'S DAY!!! Genauso wie jeden Tag Valentinstag sein sollte, weil man den Menschen, die man liebt, das jeden Tag zeigen sollte, sollte auch jeden Tag Frauentag sein, weil man Frauen jeden Tag wertschätzen und gleichstellen sollte.Doch wir wissen leider alle, dass beides nicht immer der Realität entspricht, gell?Deshalb ist dieser Tag wichtig!Und weil ich diesen Tag auch gebührend feiern möchte, kannst du als Frau heute einen Platz in meinem Onlinekurs "IM FLUSS - Leben im Einklang mit deinem Zyklus" gewinnen. Was du dazu tun musst? Hinterlasse einfach einen Kommentar in meinem Post hierzu bei Instagram (<<klick hier oder…
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Coaching Corporate Empowerment Female Empowerment Persönlichkeitsentwicklung Stress & Burnout Veränderungskompetenz & agiles Mindset Zykluscoaching

Themenvorschau 2023

Als ich am letzten Freitag hier das Zitat von Glennon Doyle veröffentlicht habe und dazu geschrieben habe, dass es in diesem Monat inhaltlich um das Thema AUTHENTIZITÄT geht, ist mir danach aufgefallen, dass ich euch gar nicht in meinen Gedankenprozess mitgenommen habe, wie es zu diesem Thema in diesem Monat überhaupt gekommen ist. Ganz einfach: Ich werde mich dieses Jahr jeden Monat einem bestimmten Thema aus meinem Programm GANZ ICH! widmen und hier im Blog, im Podcast, auf Instagram und demnächst vielleicht (?) auch auf LinkedIn in den besagten Monaten Beiträge, Infos, Erfahrungsberichte, Coaching-Snipptes etc. dazu veröffentlichen. Die Themen orientieren…
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Coaching Female Empowerment Zykluscoaching

Imbolc = Neuanfang + halbe Strecke auf dem Weg zum Frühling geschafft

Eine meiner Absichten für dieses Jahr ist es, "aufgeräumter" zu sein - im Innen und im Außen!  Dafür habe ich mir den ganzen Januar gegönnt, um mir Ruhe zu gönnen und ganz wie es im "inneren Winter", wenn wir dies aus der Arbeit mit dem Menstruationszyklus entlehnen, auch ist, langsam und bedächtig in diesen neuen Zyklus (sprich: dieses neue Jahr) zu starten.Mal ist mir dies besser gelungen, mal weniger gut. Ich habe Systeme für mich erdacht, die mir über das Jahr helfen sollen, bei diesem für mich guten "aufgeräumten" Gefühl zu bleiben. Ich habe etwas nur für mich getan, nämlich…
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