Buchempfehlung: Die Schönheit der Nacht

Kennst du auch das Gefühl, dass du dir eine Pause, etwas Schönes, ein Bad, eine ruhige Stunde auf dem Sofa,... (was auch immer), erst erlaubst, wenn du vorher etwas geleistet hast? Klar, denn damit entsprichst du natürlich der Erwartung unserer Gesellschaft, dass wir irgendwie immer etwas produktives zu dieser Gesellschaft beizutragen haben. So geht es auch der Protagonistin im Roman  "Die Schönheit der Nacht" von Nina George, die immer alles so gemacht hat, wie es von ihr erwartet wurde. Doch das stimmt nicht! Du darfst SEIN! Du darfst AUSRUHEN! Du darfst SPASS HABEN! IMMER! Du musst es dir nicht erst…
weiterlesen

Wie du nun konkret Erwartungen von außen trotzt

Was ist eine Erwartung an DICH, von der du weißt, dass sie nicht deine ist? Was ist eine Sache, die du satt hast, erfüllen zu wollen, weil es dir ehrlich gesagt scheißegal ist? Was ist ein „sollte“ in deiner Welt, dem du einfach nicht mehr gerecht werden kannst? Hör auf, Dinge zu tun, die dir egal sind, nur weil du denkst, dass du es tun solltest. Ob es ein sauberes Haus ist, Videos auf TikTok posten, sich schminken, süße Cupcakes backen, heiraten, einen Marathon laufen, auf Konzerte gehen, in High Heels laufen oder vegan essen – man muss nichts toll…
weiterlesen

Buchempfehlung: Eine Frage der Chemie

Gleich vorweg: ich LIEBE dieses Buch! Habt ihr "Eine Frage der Chemie" von Bonnie Garmus auch gelesen? Ich habe gelacht, geheult, mitgelitten und gefiebert, mich aufgeregt und den Hut gezogen vor dem Mut zur Andersartigkeit, den Elizabeth Zott uns in diesem Buch vorlebt. Also heute zweierlei zum Wochenende: Dringende Lesemepfehlung! Mit diesem Zitat der Aufruf verbunden, dich nicht mehr unterzuordnen! Als Amazon Associate verdiene ich an qualifizierten Einkäufen
weiterlesen