Coaching Persönlichkeitsentwicklung

Podcast-Episode #46: Ändere dein Denken (und damit dein Leben) durch positive Affirmationen

Heute erkunden wir die faszinierende Welt der positiven Affirmationen und wie sie uns dabei helfen können, unser Leben zu transformieren. Von der Macht unserer inneren Selbstgespräche bis hin zur praktischen Anwendung im Alltag - diese Folge wird dich inspirieren, deine Gedanken positiv zu gestalten und deine Ziele zu erreichen.Erfahre, wie Affirmationen unsere Wahrnehmung formen und wie wir durch ihre regelmäßige Anwendung alte Glaubenssätze überwinden können. Sei bereit, die transformative Kraft der Affirmationen zu nutzen und aktiv an der Gestaltung deines Lebens teilzunehmen. Hör' hier direkt hinein:
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Coaching Persönlichkeitsentwicklung

Podcast-Episode #45: Im Gespräch mit Melanie Mittermaier – Die Macht der Glaubenssätze in Beziehungen

Glaubenssätze beeinflussen unser gesamtes Leben. Und Leben heißt natürlich auch Beziehungen. Beziehungen zu anderen Menschen, seien es nun Arbeitskollegen am Arbeitsplatz, seien es Freunde, Freundinnen, Eltern, Kinder oder natürlich unsere Lebenspartner. Und zu diesem besonderen Bereich habe ich heute eine Expertin im Interview. Freu dich auf die großartige Melanie Mittermaier von LIEBE LEBEN, die ich als Expertin heute eingeladen habe und mit der ich ein wenig in die Tiefe gehen werde zum Thema Glaubenssätze. Hör' hier direkt hinein: Hier findest du Melanie Mittermaier:Webseite: ⁠https://melanie-mittermaier.de/⁠Instagram: ⁠melaniemittermaier⁠Podcast: ⁠https://melanie-mittermaier.de/podcast/⁠⁠Melanies Buch: Liebe leben⁠(Affiliate-Link: Wenn du das Buch über diesen Link kaufst, erhalte ich eine…
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Coaching Persönlichkeitsentwicklung

Podcast-Episode #44: Glaubenssätze durchbrechen – Mit dem Selbstcoaching-Modell verändern, wie du denkst

Selbstzweifel, innere Blockaden und einschränkende Überzeugungen - kennst du das Gefühl, von deinen eigenen Gedanken gefangen zu sein? In dieser Folge von "FREE & Female" gehen wir dem auf den Grund und erkunden, wie wir unsere Glaubenssätze erkennen und verändern können. Erfahre, wie du mithilfe von Selbstcoaching deine Denkmuster hinterfragst und positive Affirmationen nutzt, um deine innere Stärke zu entfalten. Begleite uns auf diesem Weg der Selbstentdeckung und finde heraus, wie du deine Überzeugungen in Richtung eines erfüllten Lebens lenken kannst. Sei dabei und öffne die Tür zu einer freieren und stärkeren Version von dir selbst. Hör' hier direkt hinein:…
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Stress & Burnout

Wir leiden nicht an DER Welt. Wir leiden an UNSERER Welt.

Wie du die Welt siehst, ist genau so individuell wie die es insgesamt als Mensch bist. So kann man z.B. nicht sagen, dass das und das per se Stress macht. Sondern du empfindest ein bestimmtes Verhalten oder eine bestimmte Situation als Stress, d.h. jemand anderes sieht das ggf. ganz anders. Alles ist eben relativ! Wie dir diese Tatsache zur Auflösung von deinen stressenden Gedanken helfen kann, erfährst du hier! Relativiere deine eigenen Gedanken mit den 4 Fragen aus THE WORK von Byron Katie Kennst du das auch, dass du manchmal aus einer Mücke einen Elefanten machst und dich hinterher darüber…
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