Female Empowerment Zykluscoaching

Buchempfehlung hoch 2

Dass für mich ein Leben im Einklang mit dem Zyklus der Schlüssel zu weniger Stress, mehr Selbstliebe und Verständnis für das eigene Sein ist, habe ich hier schon oft genug geschrieben. Und deshalb darf diese Buchempfehlung im Monat April, wo es hier um das Thema KÖRPER geht, natürlich nicht fehlen, denn dieses Buch ist quasi meine Bibel: WILD POWER. Dein Zyklus als Quelle weiblicher Kraft von den beiden Red School-Begründerinnen Alexandra Pope & Sjanie Hugo Wurlitzer Als Amazon Associate verdiene ich an qualifizierten Einkäufen. Mit diesem Zitat aus eben dieser (alternativen) Bibel entlasse ich euch ins Osterwochenende, wo es ja…
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Coaching Female Empowerment Persönlichkeitsentwicklung

Buchempfehlung: Die Schönheit der Nacht

Kennst du auch das Gefühl, dass du dir eine Pause, etwas Schönes, ein Bad, eine ruhige Stunde auf dem Sofa,... (was auch immer), erst erlaubst, wenn du vorher etwas geleistet hast? Klar, denn damit entsprichst du natürlich der Erwartung unserer Gesellschaft, dass wir irgendwie immer etwas produktives zu dieser Gesellschaft beizutragen haben. So geht es auch der Protagonistin im Roman  "Die Schönheit der Nacht" von Nina George, die immer alles so gemacht hat, wie es von ihr erwartet wurde. Doch das stimmt nicht! Du darfst SEIN! Du darfst AUSRUHEN! Du darfst SPASS HABEN! IMMER! Du musst es dir nicht erst…
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Coaching Female Empowerment Persönlichkeitsentwicklung

Buchempfehlung: Eine Frage der Chemie

Gleich vorweg: ich LIEBE dieses Buch! Habt ihr "Eine Frage der Chemie" von Bonnie Garmus auch gelesen? Ich habe gelacht, geheult, mitgelitten und gefiebert, mich aufgeregt und den Hut gezogen vor dem Mut zur Andersartigkeit, den Elizabeth Zott uns in diesem Buch vorlebt. Also heute zweierlei zum Wochenende: Dringende Lesemepfehlung! Mit diesem Zitat der Aufruf verbunden, dich nicht mehr unterzuordnen! Als Amazon Associate verdiene ich an qualifizierten Einkäufen
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Coaching Female Empowerment Persönlichkeitsentwicklung

Buchempfehlung: Nie wieder scheiße fühlen

Wenn wir uns bemühen, ein wirklich authentisches Leben zu leben, nach unseren eigenen Regeln, werden wir früher oder später Erwartungen von anderen enttäuschen. Und das ist ungewohnt! Es macht Angst! Doch du hast zwei Optionen, wenn du unzufrieden mit deinem derzeitigen Leben bist: Fühl dich scheiße, belasse alles beim Alten und lebe trotzdem weiter in Angst vor der Bewertung von anderen. Hab Angst, sei tapfer und mutig, brich aus aus dem Erwartungskorsett, dass die Gesellschaft und du dir als vermeintlich "sicheres" Konzept zurecht gelegt haben und ändere etwas! Du siehst: Angst ist immer mit an Bord! Also kannst du doch…
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