Stress & Burnout Zykluscoaching

Ausruhen

Was bedeutet das Wort "Ausruhen" für dich? Als ich letzte Woche aus dem Urlaub zurückkam, wurde ich natürlich von vielen gefragt, ob ich mich gut "ausgeruht" oder "erholt" hätte. Und auch wenn ich dies nicht aus vollem Herzen bejahen konnte und erst einmal fast einen ganzen Tag schlafen musste, als ich wieder zu Hause in meinem Bett lag, habe ich von der Arbeit und allem, was hier so ansteht, sehr wohl "abgeschaltet". Schon alleine aufgrund der vielen fremden Eindrücke, die ich in Versailles und Bilbao gesehen habe und verarbeiten durfte. Deshalb heißt "Ausruhen" für mich nicht unbedingt nur Urlaub machen,…
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Persönlichkeitsentwicklung Stress & Burnout Uncategorized Veränderungskompetenz & agiles Mindset

Termine 2022 | Coaching live in Kiel

Du wünscht dir einen Blick von außen auf dein Thema? Du willst mal seelischen Ballast abladen? Du benötigst Impulse für dein Leben, gegen Stress oder zur Abgrenzung gegen Anspüche von außen, denen du nicht entsprechen willst? Du willst Feedback von einer unbeteiligten Person zu deiner Situation? Das alles können Anlässe für ein Coaching sein. Und all' diese Themen können wir natürlich auch in einem Onlinecoaching besprechen, was im Moment den Großteil meines Arbeitslebens ausmacht.Doch manchmal ist eben auch der direkte Kontakt schön.Und deshalb kannst du jetzt wieder an ausgewählten Tagen einen Coaching-Termin (live, in Präsenz & in Farbe) bei mir…
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Veränderungskompetenz & agiles Mindset

Ist Coaching das Richtige für Dich?

Coaching ist vor allem eines: eine Partnerschaft!Zweck dieser Partnerschaft: Dir zu helfen, erfüllende Resultate in Deinem beruflichen und/ oder privaten Leben zu erreichen. Durch den Coaching-Prozess kannst Du Neues lernen, Deine Leistung steigern und die Gesamtqualität Deines Lebens verbessern.  Professional coaching is an ongoing relationship which focuses on the client taking action toward the realization of their vision, goal or desires. Coaching uses a process of inquiry and personal discovery to build the client’s level of awareness and responsibility, and provides structure, support and feedback. The coaching process helps clients both define and achieve professional and personal goals faster and with…
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Stress & Burnout Veränderungskompetenz & agiles Mindset

Top 10-Gründe, wieso Coaching sinnvoll ist

Coaching kommt ursprünglich aus dem Sport. Der Coach ist der Trainer oder die Trainerin eines Sportlers oder Teams. Doch warum sollte Coaching und all die Methoden, die Leistungssportler zu Höchstleistungen bringen, nur den Sportlern vorbehalten bleiben? Doch warum kann ein Coaching für Dich und Dein Leben auch gewinnbringend sein? Diese Frage beantworte ich mit meiner Top 10: Gründe, die für ein Coaching sprechen Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Henry Ford (amerikanischer Automobilhersteller) Wenn Du mit einem Coach arbeitest, wirst Du: 1. Dich klarer fokussieren können auf das, was Dir wirklich wichtig…
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