Female Empowerment Persönlichkeitsentwicklung

Vollmond im April | Wandelmond

Welch schöne Zeit, im Jahr etwas zum ersten Mal zu machen, oder? Alles erneuert sich draußen, sprießt wieder, strebt Neuem zu! Um dich dieser äußeren Wandlung auch innerlich zu stellen, habe ich hier ein paar Journaling-Fragen zusammengestellt - doch dazu gleich... Apropos zum ersten Mal machen: vielleicht hast du mein Mentoring-Programm GANZ ICH schon entdeckt?! Damit begleite ich dich bei deinem Weg zurück zu dir selbst. Und getreu dem Motto NEU im April, gibt es jetzt 2 Pakete, die du dazu kaufen kannst: das individuelle Jahresprogramm & das kompakte 3-Monats-Programm GANZ ICH | Essentials. Mehr dazu findest du hier: Programm…
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Coaching Female Empowerment

Körper & Selbstliebe

Im April geht es bei mir um das Thema KÖRPER, denn: Du verschwendest so viel von deinem Leben damit, mit deinem Körper Krieg zu führen – so viel verdammte Zeit und Geld und Hirnschmalz und Mühe. Und meistens scheiterst du an dem, was du zu wollen glaubst, an dem, von dem du annimmst, dass es alles andere besser, einfacher oder angenehmer machen würde. Dünnerer Körper. Mehr Kurven. Andere Form. Jünger. Hübscher. Mehr davon. Weniger davon. Es gibt eine unglaubliche Welt da draußen, die deine Gaben und deine Anwesenheit verpasst, weil du dieser Gesellschaft und ihrer Fokussierung auf dem Äußerlichen erlaubt hast,…
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Coaching Female Empowerment Persönlichkeitsentwicklung

Buchempfehlung: Die Schönheit der Nacht

Kennst du auch das Gefühl, dass du dir eine Pause, etwas Schönes, ein Bad, eine ruhige Stunde auf dem Sofa,... (was auch immer), erst erlaubst, wenn du vorher etwas geleistet hast? Klar, denn damit entsprichst du natürlich der Erwartung unserer Gesellschaft, dass wir irgendwie immer etwas produktives zu dieser Gesellschaft beizutragen haben. So geht es auch der Protagonistin im Roman  "Die Schönheit der Nacht" von Nina George, die immer alles so gemacht hat, wie es von ihr erwartet wurde. Doch das stimmt nicht! Du darfst SEIN! Du darfst AUSRUHEN! Du darfst SPASS HABEN! IMMER! Du musst es dir nicht erst…
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