Gründe zum Feiern

Es gibt heute zweierlei Grund zu feiern und virtuell mit euch anzustoßen:Ich habe Geburtstag und feiere meine 47. Umrundung der Sonne mit euch!Mein Onlinekurs IM FLUSS ist nun ab heute offiziell buchbar und wer sich noch heute für meinen Kurs entscheidet, bekommt mit dem Code JBDAY47 einen Geburtstagspreis, der um 47,- € reduziert ist. Also statt 299,- € regulärer Preis zahlst du heute nur 252,- € (inkl. Mwst.) - nur gültig bis heute Abend, 18.10.2022, 23:59 Uhr! Na, wenn das keine Gründe zum Feiern sind, oder? So, und für den Rest des Tages vergnüge ich mich mal in der realen…
weiterlesen

Podcast-Episode #26: Essentials für den inneren Frühling?

 Der innere Frühling: Oftmals eine Phase voller Spiel & Spaß, die allerdings auch manchmal ein wenig TOO MUCH sein kann. Und deshalb brauche ich in dieser Phase Dinge, die mich fokussieren und konzentrieren, damit ich eben auch Zeit & Muße für die spaßige Seite dieser Phase habe, weil ich mich sonst verzettele. Sei gespannt auf meine Essentials für den inneren Frühling. [Werbung, unbezahlt & unbeauftragt - alle erwähnten Produkte wurden von mir selbst gekauft & ich erhalte keinerlei Vorteile durch die Erwähnung] Plannher: https://plannher.meUnd hier geht es direkt zur Anmeldung für die Warteliste zu meinem Online-Kurs IM FLUSS, der am 18.10.2022…
weiterlesen

Typische Anzeichen für den inneren Frühling

Ich arbeite mich mit euch hier gerade so langsam durch die Jahreszeiten des Zyklus und es ist für mich (derzeit in meinem inneren Herbst) gerade ziemlich merkwürdig etwas über den inneren Frühling zu schreiben.  Doch gleichzeitig ist es eben auch ganz gut, sich zu vergegenwärtigen, dass es auch wieder leichtere Zeiten geben wird - und zwar schon in zwei Wochen! Derzeit bin ich stark fokussiert und im absoluten Work-Mode und habe echt keinen Bock auf Blabla und irgendwelche Spielereien. Hier ist gerade No Bullshit-Zeit. Unvorstellbar gerade, dass ich in zwei Wochen wieder Lust auf Unnützes haben werde. Doch genau dafür…
weiterlesen

Podcast-Episode #25: Was ist typisch für den inneren Frühling?

Typische Anzeichen für den inneren Frühling, die prä-ovulatoische bzw. post-menstruale Phase in deinem Zyklus, also die Übergangszeit zwischen Menstruation und Eisprung schauen wir uns in dieser Episode genauer an.In der Regel eine Phase der ansteigenden Energie und der Experimentierfreude, doch auch diese Phase im Zyklus kann ihre Schattenseiten haben, die ich dir ebenfalls aufzeige. Wie erlebst du diese Phase in deinem Zyklus? Denn wenn auch all' die Dinge, über die ich in dieser Episode spreche, bei dir auftreten können, geht nichts darüber hinaus, dass du deine ganz individuellen Anzeichen während deines Zyklus für dich aufzeichnest.Denn nur so kannst du die…
weiterlesen

Meine Wunderwaffen während der Menstruation

Meine vier Wunderwaffen für Ruhe & Besinnung im inneren Winter meines Zyklus! Insbesondere ohne Clary Sage (Muskatellersalbei) kann ich mir die Zeit rund um meine Periode nicht mehr vorstellen. Muskatellersalbei! Muskatellersalbei! Muskatellersalbei!Wenn du mich fragen würdest, auf welche drei Öle ich während meiner Menstruation auf keinen Fall würde verzichten wollen, wäre das meine Antwort.Ich kannte weder die Pflanze noch das Öl bevor ich vor ca. 6 Jahren anfing, mich intensiver mit ätherischen Ölen zu beschäftigen und als ich hörte, dass es gegen Regelschmerzen helfen soll, unter denen ich damals noch jeden Monat litt, wollte ich es natürlich sofort ausprobieren. Seitdem kann…
weiterlesen