Der Schöpfungskreislauf

Wenn du meiner Arbeit und meinen Beiträgen hier schon ein wenig länger folgst, ist dir bekannt, dass ich bei Frauen im Coaching gerne mit den Zyklusphasen arbeite. Was diese Phasen aber für jeden Menschen (egal ob mit einem Menstruationszyklus oder nicht) beinhalten und welche Weisheiten für uns alle in diesen Phasen des „Schöpfungskreislaufes“ verborgen liegen, das erfährst du heute in diesem Artikel oder du hörst rein in meine aktuelle Folge vom Podcast. Schema, das für viele Anwendungsbereiche geeignet ist Grundsätzlich ist zu diesem „Schöpfungskreislauf“ erst einmal zu sagen, dass es sich dabei um ein Schema handelt, das sich auf viele…
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Die Jahreszeiten des Zyklus

In meinem letzten Artikel habe ich erklärt, wie sich die 4 Phasen des Zyklus ergeben und welche Hormone wann aktiv sind. Nachdem nun also klar ist, wie der Körper und der Menstruationszyklus funktioniert, möchte ich nun einen einfachen Rahmen für den Zyklus vorstellen, der es uns leichter macht, zu verstehen, wie das Auf und Ab der Hormone unser tägliches Leben beeinflusst: Die 4 Jahreszeiten als Rahmen für den Zyklus Man kann die vier Phasen des Menstruationszyklus wunderbar den vier Jahreszeiten zuordnen und sich daran verdeutlichen, wie der Menstruationszyklus unsere Karriere, Beziehungen, Schlaf, Appetit, Kreativität, Produktivität - also eigentlich unser ganzes…
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Zyklus-Coaching – mit deinem Zykluschart zu mehr Verständnis für dich selbst gelangen

Die Arbeit mit einem Zykluschart hat mir ein besseres Verständnis für mich, meine Stimmungen und meine körperlichen und seelischen Möglichkeiten gebracht. In diesem Beitrag beschreibe ich dir, wieso auch du deinen Zyklus tracken solltest.Mit einem Zykluschart zu mehr Verständnis für dich selbstAls mein Mann und ich 2010 heirateten, gaben wir damit auch den Startschuss für die Erfüllung unseres Kinderwunsches. Nach zwanzig Jahren, die ich auf die eine oder andere Art und Weise hormonelle Verhütungsmittel konsumiert hatte, hieß das für mich, mich wieder mit meinem regulären weiblichen Zyklus anzufreunden. Unser Kinderwunsch blieb zwar unerfüllt, aber mir blieb das große Glück mit…
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