Lieblings-Blog-Posts

Top 5 meiner Blog-Posts

Posted Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Work-Life-Balance & Selbstmanagement, Yoga & Meditation

Die derzeitige TOP 5 meiner Blog-Posts. Erfahre heute, welche meiner Artikel mir besonders am Herzen liegen und warum. Wie ich ja bereits in den letzten Beiträgen hier angekündigt habe, ist für mich der August tatsächlich auch endlich der Monat, wo ich mich in den Urlaub verabschieden werde. Deshalb wird es in den nächsten Wochen ein […]

Gib dem Leben Leichtigkeit: Achtsamkeit

Posted 5 KommentareVeröffentlicht in Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Work-Life-Balance & Selbstmanagement

Die berühmte Coach und Autorin Sabine Asgodom hat mich das erste Mal begeistert als ich sie mehr ‘per Zufall’ auf einer Messe als Rednerin erleben durfte. Damals hatte ich zugegebenermaßen überhaupt keine Ahnung, wem ich da zuhörte und das es sich dabei um eine der erfolgreichsten meiner Kolleginnen in Deutschland handelte. Doch mit ihrem Witz […]

Befreie Dich von Deinem Verstand. Eckhart Tolle

Free your mind – mit Meditation zur inneren Ruhe

Posted Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Yoga & Meditation

Da war sie wieder! Laut und deutlich! Wertend, verurteilend! Und sofort spürte ich diesen Knoten im Magen, der sich nicht gut anfühlte; der mit Sicherheit irgendwann einmal zu einem Magengeschwür werden würde. Dabei hieß es doch, man solle auf seine innere Stimme hören, oder nicht?! So ergeht es mir immer mal wieder in Situationen, wo […]