Podcast-Episode #34: Von Stille bis Licht: Ein Neustart jenseits der guten Vorsätze

Na, auch schon alle Neujahrsvorsätze über Bord geworfen?Dann bist du heute hier richtig, denn in der heutigen Podcastfolge stelle ich den Hype um Neujahrsvorsätze in Frage und will dir stattdessen den Beginn des Februars, genauer gesagt Lichtmess oder Imbolc als Zeit für neue Ziele empfehlen.Der Fokus liegt in dieser Episode auf der Bedeutung des Winters als Zeit der Stille und persönlichen Entwicklung, sowohl im natürlichen Schöpfungskreislauf als auch im weiblichen Menstruationszyklus und ich möchte dir nahe bringen, welche Vorteile diese stillen Phasen haben und dich gleichzeitig einladen, mit ein wenig mehr Selbstakzeptanz statt einem schlechten Gewissen mit dir umzugehen.Lichtmess oder…
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‚Give Away‘ zum Weltfrauentag

HAPPY INTERNATIONAL WOMEN'S DAY!!! Genauso wie jeden Tag Valentinstag sein sollte, weil man den Menschen, die man liebt, das jeden Tag zeigen sollte, sollte auch jeden Tag Frauentag sein, weil man Frauen jeden Tag wertschätzen und gleichstellen sollte.Doch wir wissen leider alle, dass beides nicht immer der Realität entspricht, gell?Deshalb ist dieser Tag wichtig!Und weil ich diesen Tag auch gebührend feiern möchte, kannst du als Frau heute einen Platz in meinem Onlinekurs "IM FLUSS - Leben im Einklang mit deinem Zyklus" gewinnen. Was du dazu tun musst? Hinterlasse einfach einen Kommentar in meinem Post hierzu bei Instagram (<<klick hier oder…
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Podcast-Episode #33: Ätherische Öle für den inneren Herbst

Der Herbst ist eine Zeit des Loslassens, wenn wir draußen zusehen, wie die Blätter abfallen und die Welt beginnt, still zu werden. In uns ist der innere Herbst eine Zeit der Reflexion, daher ist es nützlich, ätherische Öle zu verwenden, die es uns ermöglichen, friedlich und nachdenklich zu sein & um zu reflektieren, was wir aus diesem Zyklus als Erkenntnis mitnehmen und mit dem Einsetzen der Menstruation in den Neustart hinein mitnehmen wollen. Hör' hier direkt hinein: Pssst! - Wenn du dir die Folge anhörst, erfährst du den exklusiven Angebots-Code, der dir 20% Rabatt sichert für meinem Online-Kurs IM FLUSS (gültig…
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Podcast-Episode #32: Meine Essentials für den inneren Herbst

Meine fünf Essentials für den inneren Herbst verfolgen alle EIN Ziel: den Übergang hin in die Phase der Menstruation so angenehm wie möglich zu gestalten. Erfahre in dieser Episode, wieso Schokolade/ Magnesium, Zeit für mich allein, Detoxing, das Ausnutzen des Testosteron-Highs kurz vor Einsetzen der Blutung und Vorkochen meine Essentials für diese Phase des Menstruationszyklus sind. Hör' hier direkt hinein: Pssst! - Wenn du dir die Folge anhörst, erfährst du den exklusiven Angebots-Code, der dir 20% Rabatt sichert für meinem Online-Kurs IM FLUSS (gültig bis 31.12.2022): Jetzt buchen! Mehr erfahren Du möchtest beim Kurs dabei sein und bist mit einem schmalen…
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Podcast-Episode #31: Was ist typisch für den inneren Herbst?

Die prämenstruelle Phase, der innere Herbst, in deinem Menstruationszyklus hat meines Erachtens zu Unrecht einen schlechten Ruf. Denn auch wenn diese Phase hormonell eine Achterbahnfahrt sein kann und dadurch auch von Schwankungen aller Art geprägt sein kann, so erleben viele menstruierende Menschen hier doch eine selten erlebte Klarheit, Kraft und und Energie, die sie ihrer ureigenen Wahrheit ganz nahe bringt. Das und mehr liebe ich an dieser Phase - mehr hörst du in dieser Episode über die typischen Anzeichen des inneren Herbstes. Hör' hier direkt hinein: Pssst! - Wenn du dir die Folge anhörst, erfährst du den exklusiven Angebots-Code, der…
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