Podcast-Episode #33: Ätherische Öle für den inneren Herbst
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FREE & FEMALE – der Coaching-Podcast für Frauen mit Jasmin Schümann
Coaching-Themen, die Frauen bewegen: Stress & Burnout, Persönlichkeitsentwicklung, Veränderungen in der ganzen Welt, die ein agiles Mindset von uns fordern – und das alles im Angesicht unseres Zyklus!
#33 – Der Herbst ist eine Zeit des Loslassens, wenn wir draußen zusehen, wie die Blätter abfallen und die Welt beginnt, still zu werden. In uns ist der innere Herbst eine Zeit der Reflexion, daher ist es nützlich, ätherische Öle zu verwenden, die es uns ermöglichen, friedlich und nachdenklich zu sein & um zu reflektieren, was wir aus diesem Zyklus als Erkenntnis mitnehmen und mit dem Einsetzen der Menstruation in den Neustart hinein mitnehmen wollen.
ACHTUNG: Dies ist die letzte Folge in diesem Jahr und vor meiner Podcast-Pause!
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//Buchempfehlungen zur Arbeit mit den ätherischen Ölen:
📚Curtis, S./ Thomas, P./ Johnson, F.: Ätherische Öle für Körper und Seele. Pflege- und Heilmittel selbst machen. 2017. Dorling Kindersley Verlag GmbH München.
📚Snyder, M.: Aromatherapie für die Hormonbalance. 2. Auflage 2020. riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH.
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