Zyklus-Coaching – mit deinem Zykluschart zu mehr Verständnis für dich selbst gelangen

Die Arbeit mit einem Zykluschart hat mir ein besseres Verständnis für mich, meine Stimmungen und meine körperlichen und seelischen Möglichkeiten gebracht. In diesem Beitrag beschreibe ich dir, wieso auch du deinen Zyklus tracken solltest.Mit einem Zykluschart zu mehr Verständnis für dich selbstAls mein Mann und ich 2010 heirateten, gaben wir damit auch den Startschuss für die Erfüllung unseres Kinderwunsches. Nach zwanzig Jahren, die ich auf die eine oder andere Art und Weise hormonelle Verhütungsmittel konsumiert hatte, hieß das für mich, mich wieder mit meinem regulären weiblichen Zyklus anzufreunden. Unser Kinderwunsch blieb zwar unerfüllt, aber mir blieb das große Glück mit…
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Gib dem Leben Leichtigkeit: Klugheit – Das Wissen vom Leben

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit – Meditation im Alltag“. In den letzten Monaten waren die Balance im Leben, die Einfachheit im Leben, die Tugend der Geduld, die Hingabe zum Tun und Humor als Mittelpunkt der Lebensfreude weitere Themen. Mit dem letzten Teil heute über die Klugheit im Leben schließe ich die Reihe ab. Klugheit - verhalte Dich schlau und Dein Leben wird leichter!Mit diesem letzten Teil…
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Gib dem Leben Leichtigkeit: Humor – der Mittelpunkt der Lebensfreude

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit – Meditation im Alltag“. In den letzten Monaten waren die Balance im Leben, die Einfachheit im Leben, die Tugend der Geduld und die Hingabe zum Tun weitere Themen. Heute beschäftige ich mich mit dem Mittelpunkt der Lebensfreude schlechthin: dem Humor!Sabine Asgodom gestaltet ihre Vorträge ja auch immer sehr unterhaltsam und humorvoll, so dass es schon eine Freude ist ihr zuzuhören.…
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Gib dem Leben Leichtigkeit: Hingabe – Liebe zum Tun entwickeln

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit – Meditation im Alltag“. In den letzten Monaten waren die Balance im Leben, die Einfachheit im Leben und die Tugend der Geduld weitere Themen. Heute beschäftige ich mich mit der Hingabe und der Lust am Tun!Liebe, was Du tust - Tue, was Du liebstEs erstaunt mich immer wieder, wenn ich von vielen meiner Seminarteilnehmer den geseufzten Ausspruch "Endlich Wochenende!" oder…
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Gib dem Leben Leichtigkeit: Geduld

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit – Meditation im Alltag“. In den letzten Monaten waren die Balance im Leben und die Einfachheit im Leben weitere Themen. Heute beschäftige ich mich mit der Geduld!Geduld ist eine TugendDass Geduld eine Tugend sei, haben wir wahrscheinlich alle schon einmal gehört. Doch im stressigen Alltag fehlt uns diese Geduld nur zu oft und das geduldige Warten bringt uns häufig zur…
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