Stressmanagement Archives | Jasmin Schümann

Wie du in 2021 eine freie Frau werden oder dein Unternehmen mit meiner Hilfe voran bringen kannst

On 7. Januar 2021
By Jasmin Schümann
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Nun... nach den gestrigen Ereignissen in den USA ist das ein wenig merkwürdig, aber heute ist in den USA der Ich-lasse-mir-das-nicht-mehr-bieten-Tag. Und das möchte ich zum Anlass nehmen, den neuen Fokus meiner Arbeit für dieses Jahr mit euch zu teilen.…

Coaching Work-Life-Balance & Selbstmanagement

Weniger Stress in diesem Jahr: meine Top 5

On 28. Dezember 2016
By Jasmin Schümann
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Stress war für mich lange Zeit ein ganz normaler Begleiter meines Berufslebens. Doch muss das eigentlich so sein? Oder geht es auch anders? Kann man dann trotzdem produktiv sein? Und kann man trotzdem weiter 'mitspielen', auch wenn man aussteigt aus…

Coaching Work-Life-Balance & Selbstmanagement

Meine 7 Top-Anti-Stress-Tipps (nicht nur zur Weihnachtszeit)

On 7. Dezember 2016
By Jasmin Schümann
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Die Zeit rast! Und es sind gerade einmal noch ein wenig mehr als zwei Wochen bis Weihnachten! Diese Zeit ist für viele Menschen die stressigste Zeit des Jahres. Damit Du auf einen Blick findest, was Dir Dein Leben stressfreier machen…

Coaching Work-Life-Balance & Selbstmanagement

Was tun gegen den Stress in der Weihnachtszeit?

On 23. November 2016
By Jasmin Schümann
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Weihnachtszeit - Zeit der Freude?! Für viele Menschen eher die Zeit der Hetze und des Stresses. Meine 5 Tipps gegen den Stress in der Weihnachtszeit helfen Dir aus der Perfektionismusfalle auszusteigen, die besonders zu Weihnachten gerne zuschlägt. Advent, Advent, ein Lichtlein…

Coaching Persönlichkeitsentwicklung Work-Life-Balance & Selbstmanagement

Gib dem Leben Leichtigkeit: Geduld

On 31. August 2016
By Jasmin Schümann
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An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit…

Wie du in 2021 eine freie Frau werden oder dein Unternehmen mit meiner Hilfe voran bringen kannst

Weniger Stress in diesem Jahr: meine Top 5

Meine 7 Top-Anti-Stress-Tipps (nicht nur zur Weihnachtszeit)

Was tun gegen den Stress in der Weihnachtszeit?

Gib dem Leben Leichtigkeit: Geduld

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