Zitat zum Wochenende: Warum wir nicht einfach authentisch sind

Inhaltlich geht es bei mir diesen Monat ganz um das Thema AUTHENTIZITÄT, das auch eines der beiden "Pflicht"-Themen in meinem neuen 1:1-Coaching-Programm GANZ ICH ist. Über GANZ ICH kannst du hier mehr erfahren: ProgrammGANZ ICH!mehr erfahren Und dieses Zitat aus dem Buch "Ungezähmt" von Glennon Doyle zeigt für mich wunderbar auf, aus welchem Grund wir uns eben nicht authentisch so zeigen wie wir eigentlich sind:Mit zehn Jahren lernen wir, brave Mädchen und echte Jungs zu sein. Mit zehn Jahren fangen Kinder an, ihr wahres Selbst zu verstecken, um so zu werden, wie die Welt sie haben will. Zehn ist das…
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Jahres-Retrospektive 2022 | Business & Persönlich

Morgen ist es soweit, die ganze Welt wird euch irgendwelche Adventskalender präsentieren - sei es zur Achtsamkeit, zur Stressreduktion, zum minimalistischen Leben, zum... weißderHenkerwas.... In gewisser Weise stimme ich dieses Mal in den Kanon mit ein, nur mit dem Unterschied, dass es bei mir kein Adventskalender sein wird, sondern eine über den ganzen Monat Dezember laufende Jahres-Retrospektive, die sich mit einem Rückblick auf das Jahr 2022 ebenso beschäftigt wie mit einem Ausblick auf das neue Jahr. Jeden Tag im Dezember werdet ihr  auf meinem Instagram-Account eine Frage finden, die euch dabei helfen soll, Revue passieren zu lassen, zu feiern, was…
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Große Dinge werfen ihren Schatten voraus

Ihr habt vielleicht gemerkt, dass ich aufgrund meiner persönlichen Jahres-End-Rallye (geschäftigste Zeit des Jahres bis zum 15.12.) hier nur noch sehr sporadisch vertreten bin. Das wird sich ab morgen ändern, denn im Hintergrund habe ich große Dinge vorbereitet, die mir persönlich einen ruhigeren Dezember und Januar verschaffen.Im Dezember werde ich auf Instagram zwar noch viel vertreten sein, allerdings mit einer vorgeplanten Überraschung für euch, über die ihr morgen mehr erfahren werdet.Diese Vorplanung hat für mich allerdings den Vorteil, dass ich damit meine Pause einläuten kann, d.h. ich bin im Dezember auf Instagram nur noch wenig vertreten, bevor ich mich im…
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Termine 2022 | Coaching live in Kiel

Du wünscht dir einen Blick von außen auf dein Thema? Du willst mal seelischen Ballast abladen? Du benötigst Impulse für dein Leben, gegen Stress oder zur Abgrenzung gegen Anspüche von außen, denen du nicht entsprechen willst? Du willst Feedback von einer unbeteiligten Person zu deiner Situation? Das alles können Anlässe für ein Coaching sein. Und all' diese Themen können wir natürlich auch in einem Onlinecoaching besprechen, was im Moment den Großteil meines Arbeitslebens ausmacht.Doch manchmal ist eben auch der direkte Kontakt schön.Und deshalb kannst du jetzt wieder an ausgewählten Tagen einen Coaching-Termin (live, in Präsenz & in Farbe) bei mir…
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Free & Female Der Coaching-Podcast für Frauen mit Jasmin Schümann

Auch ich habe jetzt einen Podcast: FREE & FEMALE

Ja, auch ich bin jetzt unter die Podcaster gegangen bzw. habe es zumindest vor. Mein Trailer ist auf jeden Fall bereits online!Und soll ich euch was sagen? Ich mache das nicht, weil es ja eh gerade alle machen. Sondern ganz einfach deshalb, weil ich einfach faul bin.Blogposts zu schreiben ist für mich ein deutlich größerer Aufwand und weil ich ja eigentlich auch eher eine Quasseltante bin, sattele ich nun um auf dieses Medium.Ich freu' mich, wenn ihr dabei seid und mal reinhört:
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