Persönlichkeitsentwicklung Veränderungskompetenz & agiles Mindset

Wie du in 2021 eine freie Frau werden oder dein Unternehmen mit meiner Hilfe voran bringen kannst

Nun... nach den gestrigen Ereignissen in den USA ist das ein wenig merkwürdig, aber heute ist in den USA der Ich-lasse-mir-das-nicht-mehr-bieten-Tag. Und das möchte ich zum Anlass nehmen, den neuen Fokus meiner Arbeit für dieses Jahr mit euch zu teilen. In den letzten Tagen habe ich mich intensiv mit meiner Jahres-Planung beschäftigt und im Dezember habe ich bereits mein Thema für das neue Jahr definiert: Vertrauen in mich selbst. Und genau deshalb lasse ich jetzt alle "So-sollte-man-eine-Webseite-aufbauen"-Strategien und Marketing-Taktiken für Coaches außer Acht und richte mich nur noch nach meinem eigenen Bauch bei dem, was ich mache. Meine Herzensthemen richten sich vorrangig…
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Persönlichkeitsentwicklung Zykluscoaching

Zyklus-Coaching – mit deinem Zykluschart zu mehr Verständnis für dich selbst gelangen

Die Arbeit mit einem Zykluschart hat mir ein besseres Verständnis für mich, meine Stimmungen und meine körperlichen und seelischen Möglichkeiten gebracht. In diesem Beitrag beschreibe ich dir, wieso auch du deinen Zyklus tracken solltest.Mit einem Zykluschart zu mehr Verständnis für dich selbstAls mein Mann und ich 2010 heirateten, gaben wir damit auch den Startschuss für die Erfüllung unseres Kinderwunsches. Nach zwanzig Jahren, die ich auf die eine oder andere Art und Weise hormonelle Verhütungsmittel konsumiert hatte, hieß das für mich, mich wieder mit meinem regulären weiblichen Zyklus anzufreunden. Unser Kinderwunsch blieb zwar unerfüllt, aber mir blieb das große Glück mit…
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Persönlichkeitsentwicklung Stress & Burnout

Gib dem Leben Leichtigkeit: Hingabe – Liebe zum Tun entwickeln

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit – Meditation im Alltag“. In den letzten Monaten waren die Balance im Leben, die Einfachheit im Leben und die Tugend der Geduld weitere Themen. Heute beschäftige ich mich mit der Hingabe und der Lust am Tun!Liebe, was Du tust - Tue, was Du liebstEs erstaunt mich immer wieder, wenn ich von vielen meiner Seminarteilnehmer den geseufzten Ausspruch "Endlich Wochenende!" oder…
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Persönlichkeitsentwicklung Stress & Burnout

Gib dem Leben Leichtigkeit: Geduld

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit – Meditation im Alltag“. In den letzten Monaten waren die Balance im Leben und die Einfachheit im Leben weitere Themen. Heute beschäftige ich mich mit der Geduld!Geduld ist eine TugendDass Geduld eine Tugend sei, haben wir wahrscheinlich alle schon einmal gehört. Doch im stressigen Alltag fehlt uns diese Geduld nur zu oft und das geduldige Warten bringt uns häufig zur…
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Persönlichkeitsentwicklung Stress & Burnout

Gib dem Leben Leichtigkeit: Einfachheit

An den Hauptpunkten eines Vortrages mit dem Titel „Gib dem Leben Leichtigkeit!“ von Sabine Asgodom (berühmte Coach und Autorin), den ich im letzten Jahr in Hamburg erleben durfte, lasse ich Dich mit dieser Serie teilhaben. Start dieser Blog-Serie war das Thema „Achtsamkeit – Meditation im Alltag“. Im letzten Monat war die Balance im Leben im Fokus! Heute geht es weiter mit der Einfachheit, die im Leben vieles leichter macht!Einfachheit - umarme das LebenUnser Leben ist derzeit schrecklich kompliziert. Als ich im letzten Jahr den Vortrag von Sabine Asgodom hörte, erreichten uns ins Deutschalnd zwar bereits die ersten Flüchtlinge. Die Lage war aber…
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