Podcast-Episode #27: Ätherische Öle für den inneren Frühling
Ätherische Öle wirken direkt auf dein limbisches System im Gehirn und haben deshalb die Fähigkeit, dich anzuregen, dich zu fokussieren oder zu beruhigen – je nachdem, was du gerade brauchst.
Im inneren Frühling ist oft Erdung nötig
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FREE & FEMALE – der Coaching-Podcast für Frauen mit Jasmin Schümann
Coaching-Themen, die Frauen bewegen: Stress & Burnout, Persönlichkeitsentwicklung, Veränderungen in der ganzen Welt, die ein agiles Mindset von uns fordern – und das alles im Angesicht unseres Zyklus!
#27 – Ätherische Öle wirken direkt auf dein limbisches System im Gehirn und haben deshalb die Fähigkeit, dich anzuregen, dich zu fokussieren oder zu beruhigen – je nachdem, was du gerade brauchst. Im inneren Frühling ist oft Erdung nötig, weil man sonst vor lauter Energie in alle möglichen Richtungen los läuft und Fokussierung und Stärkung des Selbstvertrauens. Welche ätherischen Öle dies unterstützen, erfährst du in dieser Folge.
//Buchempfehlungen zur Arbeit mit den ätherischen Ölen:
📚Curtis, S./ Thomas, P./ Johnson, F.: Ätherische Öle für Körper und Seele. Pflege- und Heilmittel selbst machen. 2017. Dorling Kindersley Verlag GmbH München.
📚Snyder, M.: Aromatherapie für die Hormonbalance. 2. Auflage 2020. riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH.
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Alle von mir zur Verfügung gestellten Inhalte und Angebote (z.B. auf meiner Website, in meinen Kursen, E-Mails, Social Media Auftritten o.ä.) dienen der Wissensvermittlung und gesundheitsbezogenen Aufklärung.
Es handelt sich nicht um konkrete medizinische bzw. ärztliche Handlungsempfehlungen, sondern um allgemeine Tipps zur gesunden Lebensführung / Gesundheitstipps im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe, die jede(r) Einzelne eigenverantwortlich für sich umsetzt.
Die Informationen ersetzen keinesfalls den Arztbesuch bzw. eine adäquate medizinische Beratung und Therapie. Bei körperlichen und psychischen Beschwerden jeglicher Art ist daher zunächst in jedem Fall ein ärztlicher Rat bzw. eine ärztliche Diagnostik einzuholen.
Die von mir zur Verfügung gestellten Inhalte dienen außerdem nicht dazu, eine Selbst-Diagnose zu stellen oder eine Selbst-Behandlung physischer oder psychischer Symptome vorzunehmen.
Es wird keine individuelle Diagnostik durchgeführt. Ebenso werden keinerlei Heilversprechen oder Heilbehandlungsempfehlungen abgegeben.
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